Pierderea în greutate: Îngrijirea picioarelor ... nu doar a pantofilor ...

TRĂI MAI BUN

Nu vă puteți imagina importanța picioarelor în pierderea în greutate. Dovada…

Douăzeci și șase de oase, peste treizeci de articulații, ligamente, nervi și vase de sânge! Fără a ne îndrăgosti de picioarele noastre, suntem adesea sclavii lor. Sunt instrumente de înaltă precizie care trebuie să combine puterea și flexibilitatea. Pe lângă recunoașterea terenului pe care se sprijină, piciorul se adaptează la el instantaneu, chiar dacă pantofii au tulburat oarecum această calitate care ne vine din zorii timpului. Este adevăratul „rege” al pierderii în greutate.

Spălați-le în fiecare zi, cu un săpun ultra-bogat.
Uscați-le bine, în special între degetele de la picioare, ceea ce majoritatea oamenilor nu fac, plângându-vă apoi de iritație și infecție cu drojdie, în special datorită macerării.
Puteți să vă masați în mod regulat picioarele cu creme specifice, deoarece grosimea pielii lor nu este aceeași ca și în restul corpului. Acest masaj îmbunătățește circulația și elasticitatea.

Este, de asemenea, o oportunitate de a monitoriza starea pielii foarte regulat pentru a preveni un prejudiciu mic care, în câteva zile, poate deveni extrem de grav.

Un picior este rău și totul este rău ... Ai grijă de el, aceasta este și una dintre condițiile pentru succes.