pierde obrajii

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

pierderea

Subiecte similare

tulpina neo da sau nu pentru obrajii goi

a pierde in greutate

AJUTĂ-MĂ, NU AM TIMP DE PIERDUT. Vă rog!

pierde spatele

pierde 20 de kilograme în 5 minute ! da este posibil ! ! !

o sală de sport. a feței

pronunțăm forțând mușchii maxilarului său
următoarele vocale
A E I O U

în fiecare zi timp de 5 minute

o sală de sport. a feței

pronunțăm forțând mușchii maxilarului său
următoarele vocale
A E I O U

în fiecare zi timp de 5 minute

Fața pierzătoare: cele trei niveluri

Pentru inceput, ar trebui să știți că este imposibil să pierdeți grăsime doar pe față . Pe măsură ce câștigi în greutate, grăsimea este distribuită pe tot corpul. Sunt preferate anumite locuri (burta la bărbați, coapsele/șoldul la femei), dar este imposibil să vizezi pierderea în greutate doar pe o singură parte a corpului.
Pentru slabeste rapid de pe fata, cel mai bun lucru de facut este sa slabesti in general - pe tot corpul. Din fericire, fața este locul de pe corp unde pierderea de grăsime este mai evidentă. Veți putea vedea o schimbare semnificativă în doar câteva săptămâni.

Iată cele trei niveluri de grăsime care vor determina cursul de urmat:

  1. Față ușor umflată: nu sunteți supraponderal. Cu toate acestea, fața ta nu este atât de conturată pe cât ți-ai dori. Nu vă puteți vedea linia maxilarului, iar obrajii nu sunt goi sau deosebit de rotunzi.
  2. Fata cu obraji grasi: esti gras sau usor gras, iar fata ta este grasa. Ai obrajii plini foarte vizibili, iar capul tău este rotunjit.
  3. Față cu bărbie dublă: ești foarte gras, chiar obez. Fața ta este rotundă și umflată, obrajii ies în afară și ai bărbia dublă.

În funcție de nivelul dvs. de grăsime facială, pașii pentru subțierea feței vor fi diferiți. Determinați nivelul de grăsime și citiți partea corespunzătoare.