Hammam spa paris, un remediu universal

O sesiune de hammam spa la Paris este cu siguranță unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți oferi corpului tău. Într-adevăr, vă permite să deschideți fișierul

O sesiune de hammam spa la Paris este cu siguranță unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți oferi corpului tău. Într-adevăr, ajută la deschiderea porilor pielii și elimină bacteriile și impuritățile. De asemenea, curăță pasajele nazale și sinusurile și ușurează respirația. În plus, hamamul calmează durerile musculare și oferă relaxare imediată. Toate aceste beneficii sunt posibile datorită combinației de căldură și umiditate. De fapt, umiditatea din aer face căldura mai ușor de suportat de unii. De asemenea, generatorul de abur poate crește temperatura până la 50 ° C. Un hamam tradițional constă în general din două camere, decorate cu pietre, mozaicuri sau marmură.

Cum merge sesiunea ?

Este esențial să respectați câteva reguli de bază pentru a beneficia de un hammam spa paris. Sesiunea începe întotdeauna cu un duș pentru a curăța suprafața pielii. Apoi, va trebui să vă așezați confortabil în hamam pentru a permite aburului să învelească corpul. Aburul poate fi combinat cu uleiuri esențiale, cum ar fi eucaliptul, care are proprietăți decongestionante și calmante. Vă va ajuta să vă eliberați mintea și vă va permite să renunțați. După ce ați făcut această primă sesiune, cel mai bine este să faceți un duș pentru a regenera corpul. Apoi reintră în hamam cu o temperatură mai mare decât la început. Înainte de a termina ritualul, frecați-vă corpul cu săpun negru și o mănușă. Acest lucru va elimina impuritățile și pielea moartă.

Care sunt beneficiile ?

Curăță pielea

Aburul este benefic pentru organism, deoarece ajută la eradicarea toxinelor și a bacteriilor. În plus, repară și tonifică părul, ceea ce este deosebit de benefic pentru persoanele cu părul uscat, încrețit, evidențiat sau colorat.

Pierderea în greutate și relaxare

Combinat cu antrenamentul fizic, o sesiune hammam spa paris este un moment pur de relaxare, promovând pierderea în greutate. Această sesiune va determina corpul să piardă apă, să crească temperatura corpului și să activeze circulația sângelui. De asemenea, hamamul ajută la întărirea metabolismului. Promovează eliminarea celulitei și a grăsimilor și întărește pielea.

Reduce stresul

Putem spune că hamamul este o soluție prin excelență împotriva stresului. Într-adevăr, saturat de umiditate, aburul evacuează toxinele și eliberează tensiunea musculară. Astfel, respirația va deveni mai profundă și mușchii se vor relaxa mai natural. Corpul și mintea ta se vor calma, ceea ce îți va oferi o senzație de relaxare.

Efect de somn și efect revigorant

Un duș rece sau o baie fierbinte pentru efecte opuse. Pentru a vă bucura de un efect revigorant, tot ce trebuie să faceți este să faceți un duș rece și bun după sesiunea dvs. hammam spa paris. Acesta prezintă un contrast de temperatură care va declanșa metabolismul pentru o senzație revigorantă. În plus, baia oferă o senzație de căldură care va scufunda corpul într-o letargie liniștitoare și blândă. Perfect, pentru a dormi bine.