Dieta subțire de date: slăbiți și slăbiți

Bun venit Oaspete

Lista completă
Însoțiri
Aperitive
Cofetărie
Deserturi
Intrări
Feluri principale
Sosuri
Smoothies
Verrines

Crononutriție
Dieta Dukan
Weight Watchers
Hyper Protein
Dieta de portofoliu
Dieta disociată
dieta Atkins
Dieta Scarsdale
Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați
Dieta de început
Dieta Okinawa
Dieta Lagerfeld
Regimul preistoric
Dieta astronautului
Dieta lui Gordon
Schema PSFM
Dieta Razzoli
Dieta verde
Dieta cu pastile Alli
Dieta Dieta
Dieta Cohen
Dieta Fricker
Dieta Messini
Dieta Orsoni
Dieta Zermati
Dieta supei
Dieta cu varză
Dieta Miami
Dieta Mayo
Dieta hollywoodiană
Grapefruit
Grupuri de sânge
Dieta IG
Dietă
Dieta Kousmine
Dieta cretană
Hipnoza de sine
Dieta medie cu grăsimi
Plan de date subțire
Dieta cu bază acidă
Dieta fara gluten
Dieta celebrității
Dieta cu medicamente

Plan Slim Data

Dieta Slim Data ia în considerare puterea de stocare a alimentelor. Mică explicație ...

Principiul pentru a pierde în greutate cu dieta subțire de date:

Slim Data este scăderea „Slimness cu cel mai scăzut indice de metabolizare.” Ceea ce înseamnă că această dietă ține cont de „dialogul biochimic” dintre alimente și corp. Toată diferența dintre ceea ce mâncăm, ceea ce digerăm și ceea ce metabolizăm este calculat, și asta pentru un echilibru până la cel mai apropiat milimetru. Deoarece o sută de calorii de iaurt nu are cu adevărat același rezultat ca o sută de calorii de ciocolată pentru digestia și metabolismul dvs. ... Slim Data este, prin urmare, mai presus de toate un mod nou de mâncare.

Concret, ce trebuie făcut pentru a slăbi cu dieta subțire de date ?

Alimentele cu o capacitate medie de depozitare:
Orz, cereale integrale, paste integrale, cireșe, banane verzi, lactoză, mazăre, pâine integrală, ou simplu, ou fiert, naut, varză murată, brânzeturi fierte, pere, struguri, paste, secară, bulgur, cuscus, grâu, sfeclă, mere, prune, piersici, tărâțe, tărâțe de grâu, grâu, făină de hrișcă, orez brun, stafide, suc de portocale, pește prăjit, șuncă, ouă fel principal, cremă, paste bologneze, fructoză, ignam, cartof dulce, alb fasole, mazăre (uscată)
Alimente cu rezistență ridicată la depozitare:
Făină de ovăz, porumb, făină de secară, banană coaptă, paste carbonare, pizza, caju, fistic, nuci, gemuri, pate, muesli, tarama, casoulet, suc de mere, mango copt, papaya coaptă, morcovi fiți, orz, caise, așchii, ouă amestecate, bare energizante, miere, orez alb, sucuri de fructe pure, fursecuri,

Alimente interzise:
Pâine scurtă, ciocolată, Nutella, cartofi, mezeluri, cârnați Zaharoză (zahăr și sirop), pâine albă, băuturi răcoritoare, fursecuri aperitive, pâine albă, pâine prăjită, biscuiți, biscuiți, grâu, cocas, malț de orz, sirop de arțar, rillette, arahide, turtă dulce, cofetărie, Marte, nuci, alcooli, orez pufos, fulgi de porumb, maltoză, baghetă cumpărată din magazin, orez alb precuinat sau alb, glucoză (zahăr și sirop).