Fucusul și roșcovul

Fucusul și roșcovul sunt 2 plante de slăbire

Wrack este o algă foarte bogată în fibre. Acesta conține o fibră numită „mucilagii” care are un puternic efect de supresie a apetitului. Această algă conține, de asemenea, multe vitamine și săruri minerale, care vor fi foarte utile în timpul unei diete cu conținut scăzut de calorii.

Roşcovă

Este un foarte renumit inhibitor al apetitului pe bază de plante. Este chiar folosit ca aditivi de către industria alimentară. Efectul său de suprimare a apetitului provine din fibrele conținute în stratul de semințe. Acestea se umflă cu apă, ceea ce provoacă o senzație de sațietate.

Konjac

Konjac este o plantă asiatică. A fost cultivat în principal în China și, de asemenea, în Japonia. Rădăcinile acestei plante sunt folosite pentru extragerea glucomananului. Aceasta are proprietatea de a absorbi de peste 100 de ori volumul său de apă. acesta este motivul pentru care planta are cu siguranță cel mai mare efect de suprimare a poftei de mâncare