Buzunar

Cele cinci răni care te împiedică să fii tu însuți

Lise Bourbeau

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 17 ianuarie 2013
  • 9782266229487

Respingere, abandon, umilință, trădare și nedreptate: cinci răni fundamentale la originea relelor noastre, fie ele fizice, emoționale sau mentale. Lise Bourbeau, cu o descriere foarte detaliată a acestor răni, ne conduce pe drumul spre recuperare. Din cauza intelegerii.

aparatul

Magia depozitării

Marie Kondo

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 19 mai 2016
  • 9782266258968

Marie KONDO este consultant în stocare. Afacerea sa din Tokyo este foarte reușită, iar cursurile sale sunt populare în întreaga lume. Magic of Storage a vândut deja peste 2,5 milioane de exemplare în întreaga lume. Ce se întâmplă dacă pentru a vă îmbunătăți viața de zi cu zi și a vă schimba viața, puneți .

Nu ești niciodată mai bine îngrijit decât de tine

Frédéric Saldmann

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 7 ianuarie 2021
  • 9782266312974

Sănătatea ta este a ta! - Ce zici să devii propriul tău doctor? Cu această carte, veți putea stăpâni situațiile intrând pe deplin în domeniul liniștitor al medicinei personale preventive. Ce te face bun sau rău, vei putea determina. Tu co.

Modul ușor de a opri fumatul

Allen Carr

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 6 ianuarie 2011
  • 9782266211222

În 1983, Allen CARR a proiectat Metoda simplă de a termina țigările, care va deveni un bestseller, vândând peste 14 milioane de exemplare în întreaga lume. Este considerat expertul # 1 în asistența pentru fumat și și-a adaptat metoda la multe alte domenii. Găsește-mă.

Meditează cu inima deschisă

Frédéric Lenoir

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 7 noiembrie 2019
  • 9782266292207

Meditația este o practică veche de o mie de ani folosită atât în ​​est de budiști, cât și în vest de grecii antici, și astăzi validată de cercetări științifice. Dezvoltându-ne atenția, ne învață nu numai să ne calmăm agitațiile minții, ci și să ne extindem.

Lăsați-vă în pace! și începe să trăiești

Fabrice Midal

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 20 septembrie 2018
  • 9782266278362

Lăsați-vă în pace! Nu mai asculta ¤ Ești inteligent. Nu mai fi calm ¤ Fii în pace. Nu mai doriți să fiți perfect ¤ Acceptați condițiile meteorologice nefavorabile. Nu mai raționaliza ¤ Lasă-l. Nu te mai compara ¤ Fii tu însuți. Nu mai fi rușine de tine ¤ Fii vulnerabil. Aceste.

Pentru putere altruistă

Matthieu Ricard, Tania Singer

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 19 noiembrie 2020
  • 9782266282574

Cum putem introduce mai multă bunăvoință în inima sistemelor noastre economice și sociale care, în fiecare zi, produc mai multe dezechilibre și excluderi? Dalai Lama și oamenii de știință și economiști de astăzi s-au reunit pentru a oferi răspunsuri concrete. Prin i lor.

Mic tratat despre viața interioară

Frédéric Lenoir

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 21 august 2014
  • 9782266252508

Dintre toate cărțile mele despre filozofie și spiritualitate, aceasta este cu siguranță cea mai accesibilă, dar și cea mai utilă. Pentru că nu încerc să transmit o cunoaștere teoretică, ci o cunoaștere practică, cea mai esențială care este: cum să duci o viață bună, fericită.

Bugul uman

Sebastien Bohler

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 17 septembrie 2020
  • 9782266306249

Omenirea are o armă secretă: creierul ei. De mult timp cel mai bun aliat al nostru, creierul nostru este acum în pericol de a ne provoca pierderea. Pentru că există un defect de proiectare, un adevărat bug, în centrul acestui organ extraordinar: neuronii responsabili de asigurarea supraviețuirii noastre nu sunt niciodată spălate.

Pentru o copilărie fericită; regândind educația în lumina ultimelor descoperiri de pe creier

Catherine gueguen

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 19 martie 2015
  • 9782266254090

Dr. Catherine GUEGEN a fost medic pediatru la Institutul spital franco-britanic de douăzeci și șapte de ani. Specializată în sprijinul pentru creșterea copilului, ea conduce și grupuri de lucru pentru medici, psihologi, educatori și moașe. Cele mai recente descoperiri științifice privind .

Puterea acceptării

Lise Bourbeau

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 7 septembrie 2017
  • 9782266268172

Această carte dezvăluie inima învățăturii lui Lise Bourbeau: cheia fericirii este să exersăm să acceptăm cine suntem. Să nu mai dăm vina pe noi înșine sau să-i criticăm pe alții, dar învățăm să ne ascultăm. În această carte veți învăța cum să faceți diferența dintre acceptare și trimitere.

Iubirea, sexul, răspunsurile la întrebările adolescenților

Isabelle Filliozat, Margot Fried-Filliozat

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 27 august 2020
  • 9782266296694

Îmi place sau îmi doresc? Cum să-i spui nu? Doare ? Isabelle Filliozat și Margot Fried-Filliozat își unesc talentele pentru a oferi tinerilor cunoștințe, valori umane și abilități emoționale și sociale fundamentale pe acest subiect sensibil. Corp, dragoste, com.

Nu te mai lăsa niciodată să pleci

Fabrice Midal

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 5 martie 2020
  • 9782266300292

Este posibil să găsești energia, curajul și puterea de a face față provocărilor din viața de zi cu zi. Fabrice Midal ne arată cum să construim pe punctele forte pe care le avem deja în noi, de multe ori fără să știm. Odată stăpânite, ele ne permit să înțelegem regulile.

Arta meditației

Matthieu ricard

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 21 ianuarie 2010
  • 9782266194242

Arta meditației este o călătorie pe care cei mai mari înțelepți o învață de-a lungul vieții. Cu toate acestea, practica sa zilnică transformă perspectiva noastră asupra noastră și asupra lumii. În trei capitole - De ce să medităm? Pe ce? Cum? 'Sau' Ce? - Matthieu Ricard deschide calea către cel mai neofit al lec.

se va schimba odată cu tine !

Julien vidal

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 7 ianuarie 2021
  • 9782266317092

Nu mai ești singur. și asta se va schimba odată cu noi! Am plecat de la o simplă observație bazată pe propria mea experiență: sunt mult mai fericit, deoarece acționez în conformitate cu convingerile mele. Așadar, să fim mândri de valorile noastre eco-cetățenești, deoarece toată lumea poate participa la construirea.

Deveniți narcisist și salvați-vă pielea !

Fabrice Midal

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 16 mai 2019
  • 9782266287463

Narcis nu este în niciun caz această ființă egoistă, perversă, vinovată de gândirea doar la sine, ci omul care învață să se întâlnească, să se respecte, să aibă încredere în sine. Narcisul este simbolul primei flori de primăvară, a vieții care se afirmă, înflorește. Simți că te sacrifici.

Rețetele tale naturale

Daniele Festy

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 15 octombrie 2020
  • 9782266309363

Un ghid simplu și practic pentru tratarea tuturor afecțiunilor din viața de zi cu zi! De la reumatism la tulburări digestive prin alergii sau insomnie, oboseală sau supraponderalitate, veți ști, datorită acestei cărți, care remedii să utilizați pentru toate afecțiunile zilnice. Datorită ultra-p-ului său.

Minune minune

Hal elrod

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 14 iunie 2017
  • 9782266268554

Ridică-te mai devreme pentru a câștiga viață suplimentară. Ce se întâmplă dacă cheia fericirii și a succesului stă în această nouă rezoluție? Descoperirea a fost cea care a schimbat viața lui Hal Elrod și cea a mii de cititori. Începeți-vă ziua cu un moment doar pentru dvs., bucurați-vă.

Trăiește fericit cu copilul tău

Catherine gueguen

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 19 ianuarie 2017
  • 9782266270120

Dr. Catherine GUEGUEN este medic pediatru de douăzeci și șapte de ani. Specializată în sprijinul pentru creșterea copilului, ea conduce și grupuri de lucru pentru medici, psihologi, educatori și moașe. Ce să faci când copilul tău are furie repetată? Dacă nu vrea să se culce? S '.

Eliberează-ți creierul; tratat despre neuroagete pentru a schimba școala și societatea

Idriss Aberkane

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 4 ianuarie 2018
  • 9782266278577

Ești mai deștept decât crezi! Iată ce vă va demonstra Idriss Aberkane datorită unei noi științe: „neuroergonomia”. Veți învăța cum să vă folosiți cel mai bine creierul la școală, la serviciu și în toate aspectele vieții voastre. Cei care gândesc mai mult.

ascultă tăcerea dinăuntru

Thierry Janssen

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 16 iulie 2020
  • 9782266296618

„Ascultarea tăcerii din interior este o mare provocare pentru noi, care trăim distrăși de lumea exterioară, neliniștiți și stresați, cu inimile noastre adesea închise. De mai bine de treizeci de ani, m-am străduit să ușurez suferința și să promovez vindecarea altora. Mai întâi ca chirurg, p.

Fericit să învăț la școală

Catherine gueguen

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 5 septembrie 2019
  • 9782266291989

Cum ne putem ajuta copiii să învețe fericiți? Bazându-se pe noi cunoștințe științifice pe creier și mai ales pe neuroștiințe afective și sociale. Descoperim apoi că o relație caldă și empatică generează un cerc virtuos: copilul.

Opriți controlul

Lise Bourbeau

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 3 ianuarie 2019
  • 9782266295024

Deși există atât de multe cărți de dietă și dietă acolo, această carte unică vă va ajuta să vă schimbați relația cu alimentele și să vă ajutați să vă înțelegeți mai bine. Îți vei da seama cum îți controlezi alimentația și cât de rău poate fi pentru tine. V.

Yoga la orice vârstă

Bernadette de Gasquet

  • Buzunar
  • Pocket Evolution
  • 28 ianuarie 2021
  • 9782266311991

Ce activitate fizică să practici când, la vârsta de 50 de ani, apar slăbiciunea fizică și durerea? Cum să ai grijă de tine, să păstrezi un corp funcțional și o sursă de plăcere? Specialist în perineu, profesor de yoga, recunoscut și urmat de medici, moașe, rude.