Post în ortodoxie, post, obiceiuri alimentare, vegetarianism, veganism.

chrysalides în Miercuri 04 Mai 2016 - 5:50 am

Ies din postul prescris în timpul Postului Mare Ortodox și dintr-un punct de vedere strict orizontal, a fost pentru mine ocazia să reflectez și să mă documentez asupra relației dintre corp și mâncare.
În acest timp de aproximativ patruzeci de zile, nu am consumat niciun produs de origine animală și nici nu am băut vin sau alcool, deși vinul era permis sâmbăta și duminica. Tocmai am luat puțin ulei sâmbătă sau duminică; în fiecare zi a săptămânii cerând să se lipsească.
În perioada postului, am aflat despre cele mai frecvente alimente, cum ar fi pâinea și brânza. La mijlocul Postului Mare, am încetat să mănânc pâine. Sunt predispus la balonare. Nu mai consum pâine, am încetat să mai iau gem.
În ceea ce privește consecințele vizibile: pierderea în greutate. Nu am o balanță, dar trebuie să fi pierdut cel puțin 7 kilograme. Nu mai experimentez acel knockout după micul dejun (dorință irepresionabilă de a mă culca). ce s-a întâmplat când am luat pâine, unt, gem.

La sfârșitul Postului Mare, am descoperit un medic specializat în nutriție. Vezi pe Youtube: Mâncarea este cel mai bun medicament - Dr. Natasha Campbell-McBride (subtitrare în franceză)

Am vizionat și videoclipurile doctorului Pérez despre post.
Am ajuns la concluzia că propunerea ortodoxă este o propunere foarte bună; recomandă restricții dietetice pentru o bună parte a anului (o singură masă pe zi în Postul Mare) și posturi obișnuite miercurea și vinerea.
Mi se pare important să subliniem că, mai presus de toate, nu se poate separa postul de ființa sa profundă, sau mai bine zis de sufletul său. Cu alte cuvinte, postul fără rădăcini spirituale poate să nu reziste. Desigur, uneori este necesar când boala are grijă să ne avertizeze că ceva nu este în regulă.
Cred că postul nu este niciodată un scop în sine, ne poate ajuta să ne deschidem ochii către natura noastră interioară și relația noastră cu lumea și cu ceilalți. Omul este o persoană care trebuie luată în considerare în totalitatea naturii și destinului său spiritual.

PS: Am făcut câteva posturi complete de joi seara până sâmbătă dimineață. doar puțină apă dacă îți este sete.

Ultima modificare de chrysalides marți 17 mai 2016 - 5:47, editat de 2 ori