Micuța poveste despre diversificarea alimentelor

Folosim acest termen foarte des atunci când avem copii, dar care este povestea reală a diversificării alimentelor? ?

Deja, diversificarea alimentelor, ce este ?

definiție dat de faimos Larousse este următorul: la sugari, trecerea treptată de la o dietă exclusivă cu lapte la o dietă variată.

ÎN ANTICITATE

În acel moment, am luat în considerare colostru (lichid secretat de glanda mamară în primele zile după naștere, înainte de fluxul de lapte) ca fiind impropriu consumului de către nou-născut.

Le-am încurajat pe mame să faceți sugarii repede sau pentru a le da terci (sau diverse făină) încă din primele lor zile. Cunoscând astăzi numeroasele virtuți nutriționale și imune ale colostrului, putem înțelege cu ușurință că nu era deloc potrivit !

DIN SECOLUL 16 PÂN LA 19

Din 1550, am început să vedem un începutul tabelului de introducere a alimentelor cu sfaturi pentru hrănirea păsărilor de curte de la 15 luni și a cărnii de la 2 ani.

Pe de altă parte, pentru aromatizarea terciului, vă recomandăm să adăugați lapte, gălbenuș de ou, anason, dar și vin sau bere. .

ÎN SECOLUL XX

Era epoca uleiului de ficat de cod pe care generațiile dinaintea noastră o știau! Aceasta fiind recunoscută ca un mijloc deeradicarea rahitismului datorită conținutului său ridicat de vitamina D. Din fericire, există suplimente astăzi fără acel gust special ...

Profesia medicală bâjbâie mult și testează mai multe lucruri: legumele și fructele sunt introduse încă din primele săptămâni de viață; creveții, tonul și sardinele se administrează de la 4 săptămâni; cereale între a doua și a treia zi de viață; legume din a 10-a zi; carne pe 14 și fructe pe 17.

Va dura așteptați 1960 astfel încât diversificarea devine mai consecventă, dar începe încă în jur de 3 luni.

ASTĂZI

Numeroase cercetări și descoperiri medicale au făcut ca diversificare alimentară foarte codificată (și destul de complicat) pentru unii părinți.

Iti recomandam începe între sfârșitul lunii a 4-a și a lunii a 6-a odată cu introducerea treptată a alimentelor.

Dacă te simți pierdut, nu te bate! După cum puteți vedea, nu a fost întotdeauna ușor de-a lungul anilor !

Nu uitați să consultați medicul pediatru dacă aveți întrebări. Nu există o întrebare prostă 🙂