O siluetă frumoasă în această vară: se pregătește ACUM

Mici picioare moi și tricou impecabil

Cum să îți îmbraci costumul de baie cu prima ocazie, fără să-ți faci griji pentru păr? Ei bine, cuepilare semipermanenta, e simplu ! Atâta timp cât l-ai anticipat. Într-adevăr, lumina pulsată este un tratament de bază, care necesită Cateva saptamani (ca să nu spun luni) pentru a da rezultate vizibile și de durată.

Numără unul tratament de atac (5 sesiuni la 2 săptămâni distanță) înainte de a vedea primele beneficii: o creștere mai lentă și mai puțin densă. Pentru un rezultat satisfăcător, este necesar să continuați tratamentul peste orar, până la o sesiune la fiecare 4 săptămâni. Acolo, părul va începe să scadă cu adevărat și durabil. Pentru că da, funcționează: folosită cu regularitate, această tehnică ajută la prevenirea recreșterii părului aproximativ 12 săptămâni. Suficient pentru a fi liniștit o bună parte a verii !

Concluzie: începe acum. Vei fi și mai încântat în perioada sărbătorilor !

Kilogramele în plus ale iernii: uitate !

Deci luăm obiceiuri bune: mâncați zilnic fructe și legume, beți multă apă pe tot parcursul zilei și reluați sportul. chiar și o mică plimbare în fiecare zi spre întindeți-vă ușor.

Obiectiv: un corp ferm și remodelat pentru vară

Dincolo de cele câteva kilograme de care ați putea dori să scăpați, este al vostru imperfecțiuni că ai vrea să te amesteci? Evident, nu există miracol: fără a activitate fizică regulată, micul tău recipient și mânerele tale de dragoste nu vor dispărea pur și simplu. Idem pentru celulita !

Echipat cu ceas sport sau a tracker de activitate, veți putea să vă stabiliți obiective rezonabile pentru a găsi calm un siluetă zveltă până vara. Dacă ți se pare greu să faci exerciții intensive (din lipsă de timp sau motivație), nu se pierde nimic. Întreelectrostimulare, masaj, dispozitive de tratare ecografie sau produse cosmetice și textile de slăbit, există multe soluții pentru a vă ajuta să vă remodelați silueta. Singurul imperativ este să le adopți acum pentru a le da timp să acționeze până în vară (da, acestea sunt metode pasive).

Pregătește-ți pielea pentru soare

Nu există nicio urgență imediată. Dar este important să vă pregătiți pielea puțin în avans înainte de a vă bronza. Știm cu toții că a frecați înainte de expunere la soare este ideal, și asta este un bine hidratarea pielii este esential. În plus față de aceste acțiuni, puteți da celulelor pielii un impuls cu un dietă bogată în beta-caroten si in vitaminele A, C și E. Acestea protejează corpul împotriva îmbătrânirii pielii și garantează capital solar. Morcovi, roșii, caise ... Consumați toate aceste fructe și legume fără moderație! Salatele, supele reci și sucurile vor fi cei mai buni aliați ai tăi. Și și aici, nu uitați să beți multă apă. Contribuie la hidratare și frumusețea pielii tale.