Micul raportor

Laurie Dupuis, editor

  1. Acasă
  2. La Petite Rapporteuse, editor Norman
  3. Avizul raportorului
  4. Primele mele două săptămâni cu KitchenDiet

  • De Laurie Dupuis
  • 16.01.2017
  • În opinia raportorului
  • 1 Comentariu

Începând cu 2 ianuarie, testez mesele KitchenDiet pentru slăbit, pentru blog, pentru reabilitare nutrițională și pentru slăbire ușoară. Să facem o primă evaluare după primele 15 zile de testare.

dietei

Kitchendiet sau reechilibrarea alimentelor

Un articol complet va fi publicat în februarie, care vă va spune despre programul Kitchendiet. Dar, din moment ce unii mă urmăresc pe rețelele de socializare, am vrut face un prim punct cu tine despre situația și regimul pe care l-am început din 02 ianuarie. În realitate, Kitchendiet nu poate fi considerat a fi o dietă ca atare, nu am mai văzut-o ca o învățând să reechilibreze alimentele, un mod diferit de a învăța să mănânc lucruri care sunt bune pentru corpul meu și în cantități rezonabile.

Pe scurt, Kitchendiet este un plan de masă pentru slăbit livrați mâncăruri proaspete acasă. La început, ideea nu este să gătești, ci să gusti preparate pregătite de un bucătar Michelin de 2 *. O livrare pentru 2 săptămâni de mese (mic dejun și gustări incluse) este livrată direct acasă. Consumând produsele lor dimineața, prânzul și seara, 6 zile pe săptămână, programul prevede o scădere în greutate între 800 de grame și 1 kg pe săptămână. Mesele sunt preparate în tăvi mici care trebuie reîncălzite (cuptor cu microunde, cuptor, bain-marie, depinde de alegerea fiecăruia și de felurile de mâncare oferite).

Revizuire a primelor 2 săptămâni Kitchendiet

Mai am 15 zile să mănânc cu mesele Kitchendiet, cu toate acestea, pot face deja bilanțul primelor mele două săptămâni. Concluzia este destul de bună deoarece, în ciuda unor abateri legate de ritmul meu de viață (și mesele profesionale la restaurant), am reușit totuși să pierde 1 kg. Mi se pare destul de bine, nu este o slăbire prea rapidă, mai ales că ar fi putut fi mult mai bine dacă stilul meu de viață mi-ar fi permis fă-ți timp să faci sport.

În primele 15 zile, am avut câteva „abateri” de la program de când am avut 3 mese la restaurant, dar încercând întotdeauna să fim rezonabili. A fost o singură seară când am căzut în cele din urmă pentru o livrare de alimente japoneze, moralul avea nevoie de el, la fel de mult ca și corpul meu obosit și bolnav. Așa că am avut un adevărat trebuie să-mi sporesc moralul să continue următoarele două săptămâni.