Problemă cu supraponderalitate . [Rezolvată]

Bună ziua, numele meu este Lucie. Voi avea 17 ani.
Am o mare problemă cu supraponderalitatea, mi-ar plăcea să slăbesc, dar marea problemă este că, de când eram foarte mică, nu am mâncat niciun fruct sau legume, nu pentru că nu-mi place pentru că nu am gustat niciodată pentru că am un blocaj, nu mă pot forța și fac asta cu pește, fructe, legume și multe alte lucruri.
Nu mai știu cum să fac, pentru că vreau să slăbesc, dar nu știu cum. Vă puteți ajuta, vă rog, dându-mi sfaturi.
Mulțumesc.

2 răspunsuri

„O mare problemă cu excesul de greutate” . ce vrei sa spui cu asta ?
Vă rugăm să specificați înălțimea dvs. în centimetri și greutatea actuală.

Bună ziua, bună seara sau noapte bună !

begonie

Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu

4.103 utilizatori de internet au spus mulțumesc luna aceasta

Greutatea ta este mult prea mare pentru înălțimea ta.

Și în acest caz este important să vă contactați medicul pentru un control și o sesizare un nutriționist care vă va sfătui și vă va însoți în timp ce țineți cont de acest blocaj.
În același timp, sprijinul psihologic vă va ajuta să înțelegeți aceste blocaje.

Evitați să căutați răspunsuri pentru a pierde în greutate pe NET.
Veți găsi doar sfaturi inutile, neadecvate situației dvs. personale, chiar periculoase.

Prin urmare, trebuie să contactați un profesionist din domeniul sănătății, specializat în domeniul nutriției.