Programare neuro-lingvistică - practician NLP Lamorlaye

Disciplina dezvoltată de Richard bandler (matematician) și John Grinder (lingvist) în anii 1970, Programare neuro-lingvistică (NLP) este un fel de manual al creierului care permite accesul la structura profundă a persoanei, adică la modul în care reprezintă lumea.

Psihologia constă în principal dintr-o cantitate colosală de descrieri ale modului în care oamenii se pot bloca.

NLP nu este interesat de „de ce”, „conținutul”, nu este explicativ. „De ce” nu aduce nicio modificare, ci face posibilă doar furnizarea de justificări.

NLP este interesat de „cum”, adică „procesului”, este descriptiv, pentru a înțelege structura unei situații, problema și procesul acesteia: cum să creezi o realitate individuală satisfăcătoare prin opțiuni suplimentare.

În jurul PNL au fost create numeroase valori esențiale.

Ecologie și spiritul creativității sunt de exemplu valori esențiale și necesare pentru munca practicantului.

Atitudine este, de asemenea, unul dintre criteriile esențiale. Înțelege curiozitatea celorlalți, toleranța, flexibilitatea, pragmatismul.

PNL este o sintonie, care înseamnă „A fi în armonie cu sine și cu ceilalți”.

PNL poate fi utilizat foarte eficient în multe domenii: management, sport, dezvoltare personală, mediere, pedagogie, coaching, vânzări, creativitate, .

Domeniile sale de acțiune sunt foarte variate:

Managementul stresului
Dependențe (tutun, jocuri, alcool etc.)
Tratamentul fobiilor
Încredere în sine
Cariera și dezvoltarea potențială
Managementul conflictelor
Pregătirea orală și interviuri
Îmbunătățirea relațiilor familiale și profesionale
etc.

Dacă pacientul dorește, PNL poate fi, de asemenea, completat de hipnoză.

O problemă îți strică viața ?

Așadar, nu ezitați să mergeți la NLP dacă sunteți sigur Lamorlaye sau împrejurimile sale.

Pentru a afla mai multe sau pentru a face o programare, contactați-mă fără întârziere prin telefon la 06 42 52 09 59 sau prin poștă.

Banda gastrică hipnotică: o soluție reală pentru a pierde în greutate

Trupa gastrică virtuală este o Tehnica hipnozei ericksoniene ajutând la reglarea cantității de alimente absorbite zilnic, la recâștigarea senzației de sațietate și, în consecință, la slăbire (de la 10 kg la slăbit).

Principalul punct: reglarea apetitului

Apetitul nostru este controlat de un set de hormoni, de exemplu leptina, produși de stomac, care spun creierului că am mâncat suficient și că suntem plini. Când acest sistem nu funcționează corect, creierul nu primește informații și mâncăm prea mult.

Punctul esențial, atunci când cineva „plasează” banda gastrică virtuală, nu este doar reducerea spațiului disponibil în stomac, practicantul recalibrează cu atenție, la nivel fiziologic, sistemul de semnalizare.sistemul hormonal și nervos care guvernează digestia și senzația de sațietate. Prin hipnoză, practicantul comunică direct cu toate aceste procese de interconectare care sunt controlate de subconștient.

De ce funcționează atât de bine sub hipnoză ?

În hipnoză, folosim imagini încărcate cu afect care vor produce imagini și emoții semnificative.

Sugestiile hipnotice sunt cu atât mai puternice când sunt mărite de imagini puternice.

Să o experimentăm împreună: aș vrea să vă rog să vă creșteți ritmul cardiac fără să vă mișcați, acolo așa.

Nu este ușor? Fără imagini mentale este aproape imposibil să realizăm acest lucru.

Pe de altă parte, dacă te auto-hipnozezi (sau un practicant te pune sub hipnoză) și activezi imagini mentale în care te imaginezi stând pe șine cu un tren care se repede la tine cu viteză mare, inima ta se va accelera. repede de la sine.

Răspunsul corpului reacționează puternic la imaginile vii.

De fapt, vizualizarea poate afecta radical corpul. Vorbim despre un efect psihosomatic. Așa se întâmplă, în unele cazuri, cu medicamentele placebo și cu efectele lor terapeutice pozitive incredibile, observate într-un număr semnificativ de studii științifice. Avem efectele terapeutice, dar nu și efectele secundare.

Funcționează pentru că toate imaginile mentale sunt acolo: medicul în haina albă, anestezistul, asistenta, pregătirea pentru operație ...

Exact acest lucru se va întâmpla cu plasarea virtuală a benzii gastrice. Toate simțurile vor fi chemate să optimizeze procesul de condiționare a creierului, atingerii, auzului, vederii, mirosului, pentru a vă convinge subconștientul că aveți cu adevărat un inel la intrarea în stomac. Și asta este bine, deoarece gestionarea obiceiurilor noastre alimentare este gestionată de inconștientul nostru !

Principiul este identic cu o gastroplastie chirurgicală, cu toate acestea, pacientul nu prezintă niciun risc, nici o spitalizare, nici o perioadă de convalescență și, mai ales, nu are efecte secundare.

Spre deosebire de diete, cu acest program pacientul poate mânca ceea ce vrea, când dorește.

De parcă ar fi suferit efectiv o intervenție chirurgicală de bypass gastric, după ce a mâncat o cantitate mică de alimente, pacientul s-a simțit rapid plin și plin. Niciun sentiment de lipsă sau de foame, deci nici o frustrare sau suferință, care este principalul motiv pentru care majoritatea dietelor eșuează.

Banda gastrică hipnotică are rezultate atât de reușite, încât este acum recunoscută și considerată o alternativă sigură la operația de obezitate de către Serviciul Național de Sănătate (NHS) din Marea Britanie.

Cum funcționează programul de slăbire a benzii gastrice virtuale

Programul de slăbire a benzii gastrice hipnotice este compus din cinci sesiuni de hipnoză ericksoniană și NLP avansate care vor dura 1 până la 2 ore și vor fi separate de două săptămâni, apoi a cincea sesiune de control, la 8 săptămâni după plasarea inelului.

Prima sesiune:

A doua și a treia sesiune: Acestea sunt sesiuni de întărire a pregătirii care durează aproximativ 1 oră fiecare.

A 4-a sesiune: A patra sesiune este complet rezervată pentru plasarea benzii gastrice virtuale. Într-o stare hipnotică, care este asemănătoare relaxării plăcute, pacientul primește o multitudine de sugestii foarte ușor de urmat, imagini mentale pentru a beneficia de această gastroplastie virtuală și, astfel, a simți reducerea dimensiunii stomacului. Durata intervenției este de 2 ore.

A 5-a sesiune: Această sesiune de 2 ore este programată să fie efectuată la 8 săptămâni după plasarea inelului. Se folosește pentru a face bilanț, pentru a face ajustări (setări posibile ale inelului).

Uneori, o șasea sesiune poate avea loc, dacă este necesar, la câteva luni după operație, pentru a regla sau slăbi inelul și pentru a gestiona în special problemele emoționale legate de pierderea în greutate prea rapid.

Pentru mai multe informații sau pentru a face o programare pentru o sesiune la Lamorlaye (aproape,.), nu ezitați să mă contactați, telefonic la 06 42 52 09 59 sau prin e-mail făcând clic pe butonul de mai jos.

Stabilizați-vă greutatea, pierdeți în greutate în mod durabil fără să vă îngrășați din nou, eliberați-vă de anumite comportamente alimentare care ar încetini pierderea în greutate, permiteți-vă o viață normală fără a impune diete restrictive și consecințele lor nu întotdeauna de dorit, cum ar fi efectul yo-yo sau depresia ...

Cu hipnoza este posibil !

Hipnoterapia ajută la pierderea în greutate din numărul de kilograme în exces legate de comportamentul alimentar inadecvat sau nepotrivit sau de activitatea fizică insuficientă. Hipnoza nu face posibilă pierderea în greutate a excesului de greutate legat de un dezechilibru hormonal, de exemplu, sau de administrarea anumitor medicamente, tratament, pilule etc.

Hipnoterapeutul lucrează la comportamentele care te fac să slăbești și nu direct la un obiectiv în ceea ce privește kilogramele pierdute: oprește gustarea, mănâncă într-un mod echilibrat și în cantități rezonabile, lucrează la sațietate, la practicarea unei activități fizice etc. ...

Hipnoterapeutul nu spune că să mănânce, când să mănânce, ajută, prin inconștient, să adopte în mod natural comportamente alimentare sănătoase, fără a simți lipsa sau efortul.

Hipnoza este eficientă pentru pierderea în greutate, deoarece vă permite să acționați direct asupra diferitelor comportamente inconștiente (și chiar conștiente) și să le modificați.

Sub hipnoză, terapeutul îi cere inconștientului să instaleze o stare, un sentiment care ajută să se simtă bine (este adesea o chestiune de calmare, seninătate, bunăstare.) Deci vechile comportamente alimentare care ar putea fi legate de o lipsă, o stare de rău etc. se estompează sau chiar dispar.

Fără a crea constrângeri puternice, fără frustrări inutile și dăunătoare, persoana se va obișnui, în propriul ritm, să își modifice comportamentul și să implementeze schimbări reale.

Mâncarea devine atunci un act ca oricare altul, ghidat de comportamente naturale în care orice constrângere este redusă la nimic.

Rezultatele hipnoterapiei

Relație echilibrată și pașnică cu mâncarea
Mâncarea nu mai este un refugiu sau o nevoie compulsivă etc.
Comportament alimentar sănătos.
Pierdere în greutate
Senzație de bunăstare, ușurință
Starea de bine, sentimentul că te-ai eliberat de greutatea trecutului etc.

În 80% din cazuri, primele rezultate se resimt din prima sesiune de hipnoză sau după a doua.

Fără dietă și fără schimbarea activității fizice, unii oameni pierd 1 kg într-o săptămână, alții 2/3 kg. Peste o lună, pierderile de greutate observate pot fi de la 2/3 kg până la 7 kg.

Hipnoza funcționează bine în pierderea în greutate și, din moment ce nu țineți dietă, iar aceste noi comportamente sunt o parte integrantă a dvs., nu există niciun efect yo-yo. !

Hipnoza este o tehnică eficientă în gestionarea medicală a renunțării la fumat.

Motivația pentru fumat trebuie să fie personală.

Dacă provine din cercuri familiale sau profesionale, atunci eșecul este probabil.

Tehnica hipnozei pentru a renunța la fumat

Încetarea fumatului prin hipnoză se bazează pe mecanismul sugestiei și pe conceptul amprentei.

Există în fiecare fumător o parte care își dorește și a dorit întotdeauna să scape de tutun într-o zi.

Terapeutul amplifică această parte, oricât de mică ar fi aceasta. Oferă avantajul diferitelor gânduri și vorbiri care oferă persoanei un sentiment de libertate.

Diverse sugestii sunt date în timpul sesiunii de hipnoză pentru a renunța la fumat. Pacientul pune mâna pe cele care sunt, pentru el, cele mai mobilizatoare.

De exemplu, combinația de tutun și greață, plăcerea de a respira, dorința de a scăpa de un produs toxic, de a depăși o dependență sau de a fi din nou prezent în corpul tău.

Calitatea relației terapeut-pacient este decisivă. Pacientul se simte în siguranță. Discută cu terapeutul, își explică punctul de vedere, temerile.

Toate aceste aspecte trebuie abordate în timpul sesiunii pentru a satisface cel mai bine cererea.

Tehnica de a opri fumatul prin hipnoză funcționează la subiecți care sunt slab sau foarte dependenți de nicotină. Calmează simptomele de sevraj sever din componentele tutunului și gesturile și comportamentele dependente.

5 niveluri diferite de abordare a renunțării la fumat prin hipnoză:

Sugerează o schimbare direct fumătorului: pacientul nu mai este în labirintul lor.
Schimbarea percepției comportamentului de dependență.
Folosirea hipnozei pentru a vizualiza viitorul fără tutun.
Folosirea hipnozei în tehnica aversivă: tutun = greață.

O singură sesiune de hipnoză poate fi suficientă. Dar terapeutul se simte pregătit să-și întâmpine pacientul în caz de dificultăți și să ofere sesiuni de sprijin pentru confirmarea sau continuarea detașării. Oprirea bruscă și imediată s-a dovedit întotdeauna preferabilă unei opriri treptate. Pacientul alege hipnoza tocmai pentru că vrea să scape de tutun cât mai repede posibil.

Cu toate acestea, mulți pacienți au nevoie de pași pentru a-și consolida decizia și pentru a se obișnui cu schimbarea. Prin urmare, este necesar să se asigure monitorizarea pentru a îmbunătăți rezultatele.

Sedinta de hipnoza pentru incetarea fumatului

În timpul primei sesiuni, evaluăm:

Legături de dependență: acțiuni, droguri, obsesie.
Motivațiile
Mediul familial și profesional (favorabil sau nefavorabil).
Orice detoxifiere anterioară.
Riscurile efectelor secundare: creșterea în greutate, depresia, anxietatea sunt principalele.

Apoi dezvoltăm sugestiile și strategia de hipnoză care duce la renunțarea la fumat.

OPRIREA TABACULUI, RATA DE SUCCES DUPĂ 12 LUNI *:

Plasturi și alți înlocuitori ai nicotinei: 7%

Droguri de sevraj: 14,6% pentru bupropion (Zyban), 23% pentru vareniclină (Champix)

Rezultatele hipnozei de a renunța la fumat

Rata de succes în renunțarea la fumat prin hipnoză:

72% la o lună după sesiune.
Apoi 63% la două luni.
Apoi, 45% la trei luni.
Apoi, de la 35 la 40% la șase luni.

Retrospectiva este suficientă pentru a confirma realitatea renunțării la fumat prin hipnoză.

Pacienții puternic dependenți de nicotină sunt detoxificați în aceleași proporții ca și subiecții moderat dependenți.

Retragerea poate provoca reacții adverse (creștere în greutate, anxietate, elemente depresive) care vor fi tratate prin hipnoză pentru a asigura durabilitatea retragerii.

Viswesvaran, C. și Schmidt F.L. (1992). „O comparație meta-analitică a eficacității metodelor de renunțare la fumat. "Jurnal de psihologie aplicată. 77 (4). p.554-561. Law, M. și Tang, J. L. (1995). „O analiză a eficacității intervențiilor destinate să ajute oamenii să renunțe la fumat. »Arch.Intern.Med., 155. p.1933-1941. Nuland, W și Field P.B. (1970). „Fumatul și hipnoza. »IntJ.Clin.Exp.Hypn., 18. 290-306. Von Dedenroth, T. E. (1968). „Utilizarea hipnozei în 1000 de cazuri de tutunomani. »Am.J.Clin.Hypn., 10. 194-197. Gault F., Graffeuil T. & Fringuet I (2 octombrie 2006), „Nu mai fuma, cât costă? »SeniorPlanet.fr.

Pentru mai multe informații sau pentru a face o programare pentru o sesiune la Lamorlaye nu ezitați să mă contactați, telefonic la 06 42 52 09 59 sau prin e-mail făcând clic pe butonul de mai jos.