Programul de culturism Zac Efron
Descoperiți cheile pentru a vă forja un corp Apollo urmând program de culturism ce a urmat Zac Efron.
Cheia fizicului ei este tipul ei de corp, care îi permite să aibă un fizic atât de „curat”! Dar și pregătirea lui pe care ți-o propun de exemplu. Scopul programului este să se apropie cât mai mult de programul său, ceea ce i-a permis să facă o astfel de evoluție !
Nu ezitați să modificați programul astfel încât să vă permită să obțineți rezultate bune! Aș avea tendința să vă sfătuiesc să lucrați mai mult am simtit-o și, prin urmare, nu să rămâneți înghețat în acest program, ci doar să căutați să-l îmbunătățiți în funcție de morfologia, obiectivele dvs. ... Așadar, venind cu câteva lucruri de consecvent pentru fizicul tău !
De exemplu, nu există nicio indicație a unui timp de odihnă, deoarece depinde de obiectivul dvs.: „Timp de recuperare în funcție de obiectivele dvs.” .
- Programul de dietă pentru haltere The Rock (Dwayne Johnson) - FITLEGACIA
- Program de creștere a masei uscate sfaturi de culturism și nutriție
- Program de slăbire
- Program de culturism; rutina de dimineata; perfect pentru construirea întregului corp
- Programul de culturism Sylvester Stallone