Propolis: noul tău aliat al sănătății și frumuseții

Dacă nu știți încă ce este propolisul, aruncați o privire la acest articol. Veți fi cu siguranță surprinși de proprietățile acestei substanțe, inclusiv de puterile sale antimicrobiene și antioxidante, dar și de beneficiile pe care utilizarea sa regulată le poate avea asupra sănătății și bunăstării dumneavoastră.

Să ridicăm voalul împreună pe propolis, în 5 întrebări și să aflăm de ce utilizarea sa a trecut prin secole de la antichitate.

Ce este propolisul?

Propolisul este o substanță naturală, prelucrată de albine, care constă din rășină, ceară, ulei esențial, polen și urme minerale. Acesta este rezultatul unei adevărate munci în echipă între toate albinele din stup !

Mai întâi, muncitorii colectează și apoi transportă la stup, în picioarele din spate, polenul, precum și substanțele rășinoase, gumante și balsamice găsite pe plante.

Acest material rășinos de bază se numește propolis vegetal. Apoi este rândul albinelor zidar să preia și să transforme acest amestec, modificându-l cu secrețiile lor. Scopul lor este de a produce o substanță care poate fi utilizată atât ca ciment, cât și pentru aglutinarea alveolelor stupului și ca dezinfectant pentru igienizarea acestuia, datorită proprietăților sale antibiotice naturale.

Care sunt principalele sale puteri medicinale?

Propolisul are multe proprietăți esențiale pentru păstrarea sănătății: antiinflamator, antioxidant, antifungic și antibacterian în același timp. Ca un scut, pe scurt, care ne va proteja împotriva apariției anumitor boli și va promova bunăstarea noastră. Mai precis, utilizarea regulată a acestui remediu natural permite, printre altele, să:

Consolidați sistemul imunitar: propolisul activează multiplicarea celulelor de apărare, cele care vor recunoaște celulele periculoase și vor participa la distrugerea lor.
Tratați problemele comune ale căilor respiratorii: datorită acesteia, amigdalita și durerile de gât sunt ținute la distanță.
Promovați o bună funcționare a intestinelor.

Care sunt principalele sale puteri cosmetice?

În plus, propolisul poate fi un adevărat aliat al frumuseții noastre, deoarece ajută:

Protejați smalțul dinților.
Combate acneea și negii.
Consolidați unghiile și părul.
Întârzie îmbătrânirea celulară.
Reglează somnul. Consumul de câteva picături de propolis în ceai la culcare ajută la stimularea melatoninei și, astfel, promovează un somn bun.

Propolisul este comercializat în mai multe forme în funcție de problemele de tratat: extract de propolis, capsule, bomboane, elixir oral, pastă dentară, gel de vindecare, spray sau chiar miere.

Există contraindicații pentru utilizarea acestuia?

Aveți grijă să nu folosiți propolis dacă știți că sunteți alergic la produsele apicole. Dacă aveți dubii, este important să efectuați în prealabil un test de alergie.

Pentru a face acest lucru, turnați o picătură de propolis pe antebraț și urmăriți în următoarele ore dacă pielea dvs. reacționează. Apariția roșii, cosuri sau mâncărime ar trebui să sune clopotul de alarmă. Nu consumați propolis în această situație.

În afară de reacțiile alergice, nu există un pericol cunoscut în consumul de propolis, atât timp cât dozele indicate sunt respectate, precum și pauza recomandată de o săptămână după trei săptămâni de utilizare.

Cum să-l alegi bine și cum să-i multiplici efectele?

Aflați despre produsul pe care doriți să îl achiziționați. În special, încercați să aflați mai multe despre producătorii și regiunea sa de origine. Este important să alegeți propolis 100% natural, produs de apicultori de încredere și într-un mediu protejat, adică nepoluat, situat departe de metropole și zone industriale. Deoarece un propolis contaminat de poluare nu are o eficiență optimă.

Dacă doriți și să multiplicați efectele acestui remediu natural, încercați aceste combinații cu alte plante medicinale și fiți uimiți de acțiunea lor comună:

Cu lăptișor de matcă: pentru a lupta împotriva oboselii și pentru a vă recâștiga energia.
Cu ghimbir și curcuma: pentru o poțiune care vă va stimula sistemul imunitar și îl va face să aibă o eficiență maximă.
Cu Aloe vera: pentru a-ți proteja pielea și a-i întări puterea de vindecare.
Sau cu Ginseng: pentru a-ți condimenta viața, datorită puterilor sale afrodisiace.

Cu aceste informații și sfaturi, sunteți acum imbatabil pe propolis! Așadar, indiferent dacă alegeți să îl achiziționați online sau de la un magazin de plante medicinale de încredere, nu uitați să aflați originea acestuia și să faceți un test de alergie.

Și, cât mai curând posibil, și tu poți începe să-i simți beneficiile asupra corpului tău.

postări asemănatoare

Înțelegeți totul despre CBD și efectele sale terapeutice

Despre CBD s-a vorbit mult în ultima vreme, dar ce este mai exact? Deja, trebuie să știți că CBD este abrevierea cuvântului „cannabidiol”, care este una dintre componentele canabisului, o plantă legală în unele țări din întreaga lume, dar încă nu în Franța. Pe teritoriu [...]