Răsfățați-vă cu uleiul de masă

Veți fi informat cu privire la articolele care apar pe acest subiect

Pentru a adăuga acest element la favorite, vă rugăm să vă autentificați.

Uleiurile vegetale comestibile au deseori mari proprietăți terapeutice. Acest ghid rapid pentru cele 17 uleiuri principale vă va ajuta să vă vindecați în timp ce gătiți.

ULEIU DE MIGDAL DULCE

Virtutile terapeutice :

◆ Foarte bogat în vitamine din grupa E și vitamina F, neted, înfrumusețează și vindecă pielea.

◆ Laxativ, calmant, facilitează digestia amidonului.

◆ Conține urme de vitamina D necesare pentru fixarea calciului.

Principal indicații :

● Infertilitate, impotență, dezechilibru nervos,

● Inflamația pereților intestinali, ulcer gastric, fermentații intestinale,

● Asociat cu uleiul de nucă, este util împotriva pietrelor la rinichi, paraziți.

● Factorul F pe care îl asigură protejează împotriva bolilor cardiovasculare.

ULEI DE ARAHIDE

Incașii au fost primii care au cultivat arahide. Este considerat un ulei foarte yin de către macrobiota.

Virtutile terapeutice :

◆ Principala sa virtute este de a fi antiinflamator.

◆ Este important să alegeți un ulei care să nu fie contaminat de flaoxine (micotoxine de la Aspergillus flus) care sunt foarte toxice pentru celula hepatică și care sunt cunoscute ca fiind cancerigene.

◆ Pentru muncitorii grei, este un ulei energizant bun,

◆ Uleiul de arahide este clasificat ca aliment acidifiant.

Principal indicații :

● Inflamații și ulcere ale stomacului și duodenului (cu condiția să nu fie filtrate, ci doar stabilite în mod natural),

Avertizare : poate produce alergii și mâncărime.

ULEI DE ARGAN

Arganul, reprezentativ pentru un grup de plante foarte vechi pe cale de dispariție, este numit și măslinul din Maroc.

Virtutile terapeutice :

◆ Are multe în comun cu uleiul de măsline, cu toate acestea, este mai bogat în vitamina E. Nivelul său de tocoferol (620 mg per kg) este aproape dublu față de uleiul de măsline.

◆ Ușor, cu o bună digestibilitate.

◆ Amestecat cu alte uleiuri sau extracte din plante, este utilizat pentru tonifierea și întărirea copiilor, convalescenților, persoanelor alăturate la pat și debilitate.

Principal indicații :

● Prezența colesterolului,

● Boli cardio-vasculare (prevenire foarte activă),

● Riscuri de avort spontan,

● Azoospermia la bărbați (absența spermatozoizilor în material seminal).

ULEI DE AVOCADO

Virtutile terapeutice :

◆ Bogat în vitaminele A, D și E, este un excelent echilibru nervos.

◆ Are proprietăți anti-colibacilare.

◆ Este indicat în timpul creșterii, convalescenței, sarcinii.

Principal indicații :

● Boala Raynaud (cianoza mâinilor, picioarelor),

● Hipodermatită (inflamație a hipodermei),

● Tulburări gastrice, intestinale, hepato-biliare,

● Riduri, uscăciune a pielii.

ULEIUL BOURRACHE

Virtutile terapeutice :

◆ Reechilibrează sistemul nervos.

◆ Recomandat pentru restabilirea funcțiilor epidermei.

◆ Este un aport de vitamina F (pentru bunăstarea femeilor).

◆ Tonic hormonal masculin și regulator metabolic.

Principal indicații :

● Flebită, varice, tromboză, colesterol, hipertensiune arterială,

● Diabet, ganglioni limfatici și tulburări imune,

● Impotența masculină în momentul andropauzei,

● Degenerarea ficatului prin alcoolism,

● Vergeturi, prevenirea ridurilor,

● Artrita, artrita reumatoidă,

● Incontinență masculină sau feminină.

Avertizare : Evitați cu cancerul de sân legat de estrogen.

ULEI DE CAMELIN

Virtutile terapeutice :

◆ Lubrifiază coloniștii iritați.

◆ unii autori sugerează înlocuirea uleiului de in.

Principal indicații :

● Iritație intestinală (efect calmant),

● Ateroscleroza: prezența acidului linolenic face camelina valoroasă pentru protecția arterială,

ULEI DE CARDON

Virtutile terapeutice :

◆ Este bogat în acizi grași nesaturați și vitamine E, F și provitamină A.

◆ Uleiul de cardon este probabil singurul care are silimarină în soluție. Silimarina elimină radicalii liberi responsabili de anumite tipuri de cancer. De asemenea, este un puternic regenerator și detoxifiant al ficatului.

◆ Are un ușor efect laxativ și diuretic.

◆ Producția crescută de hormoni de creștere și hormoni necesari în procesul ciclului menstrual.

Principal indicații :

● Hepatită, ingestie de alcool sau droguri, ciroză,

● Abuzul de tutun, în urma tratamentelor farmacologice agresive,

● Inapetență, Astenie, Durere.

ULEI DE CARTAM

Virtutile terapeutice :

◆ Are aceleași proprietăți ca uleiul de floarea soarelui pentru eliminarea colesterolului.

◆ În plus, este utilizat pentru proprietățile sale antireumatice.

◆ Este foarte bogat în acizi grași utili împotriva îmbătrânirii.

Principal indicații :

● Are aceleași caracteristici ca și uleiul de măsline pentru secreția de bilă (drenaj hepatic și acțiune laxativă ușoară).

● Artrită, arterioscleroză, obezitate, senelitate, constipație.

ULEIUL COLZA

Toxicitatea uleiului de rapiță virgin, nerafinat și rece, denunțat uneori, nu a fost niciodată dovedită.

Virtutile terapeutice :

◆ Acest ulei este unul dintre uleiurile bune comestibile pentru bolile cardiovasculare.

◆ Se recomandă lubrifierea colonului.

◆ Recomandat copiilor prematuri pentru dezvoltarea sistemului nervos.

Principal indicații :

● Riscuri de tromboză.

● Uscăciunea mucoaselor intestinale.

● Hepatită și colici renale (prevenire).

● Mușcăturile de viperă.

ULEI DE SQUASH

Virtutile terapeutice :

◆ Laxativ, remineralizant, revigorant al sistemului vascular.

◆ Vindecare, calmantă, emolientă.

Principal indicații :

● Recomandat pentru expulzarea viermilor, viermilor și viermilor rotunzi.

● Carii, degenerescenta dentara.

● Afte, bătăi de cap, inflamații urinare, hemoroizi

● Mărirea prostatei.

ULEI DE GERMENI DE GRAU

În general, germenii de grâu sunt macerați în ulei comestibil presat la rece înainte de a fi presat.

Virtutile terapeutice :

◆ Oamenii obosiți, anemici, nervoși, suprasolicitați ar trebui să-l folosească.

◆ Vitaminele A și E îi conferă putere regeneratoare a pielii.

◆ Protejează organismul împotriva radicalilor liberi de deșeurile metabolice și poluanții din mediu.

Principal indicații :

● Miopatii și boala Dupuytren.

● Sterilitate, frigiditate, impotență.

● Este util și în timpul sarcinii și alăptării.

ULEIUL MACADAMIA

Virtutile terapeutice :

◆ Susține și întărește mineralizarea.

Principal indicații :

● Excesul de colesterol din sânge.

● Creșterea adolescenților.

ULEIUL NIGELLA

Nigella este unul dintre produsele medicinale ale popoarelor din est. Este un ulei fluid roșiatic, cu o aromă amară și un miros aparte.

Virtutile terapeutice :

◆ Conține un ulei esențial, nigelonă și un alcaloid, melantină, fier, fosfor, caroten și substanțe antibiotice naturale.

◆ Are proprietăți de stimulare a sistemului imunitar. Uleiul ajută la creșterea vitalității corporale. Crește secreția de lapte.

Principal indicații :

● Stări infecțioase (prevenire).

● Alergii respiratorii: astm, opresiune respiratorie, bronșită.

● Deficiență de memorie.

● Alergii cutanate, psoriazis, herpes, eczeme.

ULEI DE NUCĂRI

Virtutile terapeutice :

◆ Conținut bun de vitamina A și vitamina E.

◆ Nutritiv, energic, remineralizant.

◆ Este foarte recomandat persoanelor vârstnice și diabetice.

◆ Ar conține un principiu hipotensiv.

Principal indicații :

● Deshidratarea epidermei, pielea sensibilă, pielea roșie,

● Anemie la adolescenți,

● Paraziți intestinali (tenie),

● Unii autori au sugerat-o împotriva epilepsiei, frigidității, impotenței.

ULEIU DE NUCĂ

Virtutile terapeutice :

◆ Este uleiul pentru prevenirea infecțiilor cardiovasculare (acțiune hipocolesterolemiantă și anti-ateromatoasă),

◆ Laxativ și purgativ,

◆ Protejează celulele nervoase și ale creierului,

◆ Favorizează alăptarea asistentelor medicale.

Principal indicații :

● Pietre la rinichi, pietriș (asociate cu ulei de migdale dulci),

● Eroare de memorie,

Ulei de Primrose seara

Virtutile terapeutice :

◆ Uleiul de primăvară este folosit pentru a preveni procesele degenerative în ficatul alcoolicilor.

◆ Este un ulei antistres.

◆ Uleiul are virtutea importantă a reglării sistemului hormonal. Pentru bunăstarea menstruală feminină, utilizați în special în ultimele 15 zile ale ciclului.

◆ Întărește sistemul imunitar.

◆ Este favorabil sistemului cardiovascular și dezechilibrului presiunii arteriale.

Principal indicații :

● Îmbătrânirea și senilitatea (încetinirea procesului).

● Hipercolesterol și patologii cardiace. De asemenea, se sugerează normalizarea stării diabeticilor (previne formarea cheagurilor de sânge).

● Probleme legate de ciclul feminin.

● Scleroza multiplă și bolile degenerative (studiu realizat de Dr. Kousmine).

● Hiperactivitatea copiilor (în plus).

● Inflamația asociată cu artrita, artrita reumatoidă.

● Reduce efectele toxice ale alcoolului.

● Obezitate și probleme circulatorii legate de tulburări hormonale.

● Evitați în caz de cancer de sân legat de estrogen.

ULEI DE SUSAN

Virtutile terapeutice :

◆ Bogat în lecitină și fosfor, este util pentru funcțiile nervoase și cerebrale. Stimulează activitatea intelectuală, îmbunătățește memoria și promovează claritatea minții (Kagemori), crește inteligența (Ayurveda). Nivelul ridicat de lecitină face recomandată construirea sistemului nervos al copiilor.

◆ Conține sesamol, un antioxidant deosebit de eficient și protector cardiovascular.

◆ Activează circulația sanguină a capilarelor.

Principal indicații :

● Stări depresive, oboseală mentală,

● Dificultate de concentrare,

● Menstruația: luată cu 5 zile înainte de menstruație, reglează ciclul și previne slăbiciunea menstruală,

Există, desigur, multe alte uleiuri (nu am menționat, în special, uleiul de măsline care este discutat pe larg pe internet). Am selectat în mod deliberat aici doar pe cele care păreau să aibă cele mai eficiente proprietăți. În cele din urmă, am eliminat uleiurile cele mai controversate de nutriționiști: semințe de bumbac, porumb, semințe de struguri, Olestra (amestec de poliesteri zaharoză: semințe sintetice).

În niciun caz informațiile și sfaturile oferite pe site-ul Alternative Santé nu pot fi utilizate ca înlocuitor pentru o consultație sau un diagnostic pus de un medic sau un profesionist din domeniul sănătății, singurii care pot evalua în mod adecvat starea dumneavoastră de sănătate