Rețetă de pui Dukan cu 5 condimente și miere

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

2 coapse de pui fără piele
2 lingurițe de 5 condimente
8 picături de aromă de miere
2 linguri îndulcitor pudră rezistent la coacere
Oregano și ierburi din Provence
Sare si piper
Apa fierbinte

Puneți coapsele de pui într-o farfurie gratinată și condimentați-le cu sare, piper și ierburi.

Într-un castron puneți cele 2 linguri de 5 condimente, cele 2 linguri de îndulcitor, adăugați apă fierbinte și picăturile de aromă de miere, diluați totul și distribuiți amestecul în jurul puiului.

Dați la cuptor la 230 ° timp de 1h30 și presărați-l la fiecare 20 de minute, astfel încât să fie fraged. La sfârșitul gătitului, puneți-l pe grătar timp de 5 minute după ce ați tăiat puiul.

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de Mdine

Autorizat pe etape:

Rețetă Dukan oferit pe 30.08.2012

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei de rețete Dukan „Fără toleranță”

Efectuați o căutare pe Proteinaute.com

Top 10 creatori de rețete

	995 de rețete fanie37
	584 de rețete din cat23
	530 de rețete din ktia
	514 rețete din bunica25
	473 rețete din picant
	381 rețete din paella30
	271 rețete din supertata
	182 de rețete din ValerieVVV
	175 rețete din Bubullolight
	166 rețete din nathalie55

Cele mai vizionate rețete

	Galette Dukan
	Pastele proaspete ca adevărate
	Pâine sandwich Dukan
	Crepe Dukan
	Briose Dukan
	Brioche minunată (fără sunete, fără tolerat, fără protifar)
	Piure de morcovi și chimen
	Adorabil tort de ceai
	Tort de iaurt
	Bagheta Dukan (aproape) ca la brutărie

Pentru orice întrebări, vă mulțumim că ați folosit forumul. Nu voi răspunde la nicio întrebare de la Proteinautes prin e-mail, astfel încât toată lumea să poată beneficia de răspunsuri.

Pentru a propune o rețetă nouă cu o fotografie, utilizați formularul și nu uitați să faceți o fotografie.

Avertizare de sanătate

Acest site nu este destinat să fie un site medical.

O consultare cu un nutriționist poate fi un plus pentru a vă ajuta să alegeți o dietă adecvată pentru slăbit și să beneficiați de o urmărire profesională personalizată.

Pentru a începe bine și a continua dieta, comandați cartea „Nu știu cum să slăbesc” de Pierre Dukan.