Puține știri în vârstă de 27 de ani - supraviețuitor al unei diete celebre - în căutarea unui prieten - 25062012

M-am înregistrat cu ceva timp în urmă pe acest site, pentru că vreau mai mult ca oricând să ies din acest cerc infernal format din faze de lipsuri și faze în care mă înghit. Am avut întotdeauna o relație complicată cu mâncarea și astăzi trebuie să găsesc o dietă echilibrată.

Îmi explic călătoria pe blogul meu dacă ești curios, cred că unii sau unii își vor găsi drumul acolo.

De asemenea, cred că la mulți este mai ușor, deoarece anturajul, care nu trăiește situația, are uneori probleme de înțelegere !

Acolo îl aveți, nu ezitați să mă contactați dacă trebuie să vorbiți, doar notând ceea ce simțiți vă poate ajuta uneori să vă îmbunătățiți.

noroc tuturor.

Comentarii

Buna ! Bine ai venit aici! Am citit blogul tău și trebuie să spun că mă regăsesc în povestea ta, cu excepția faptului că nu am făcut aceeași dietă ca și tine. Am făcut WW și am fost total obsedat de ceea ce am mâncat, de cantitate, am cântărit totul, absolut totul, am evitat restaurantele pentru că era prea complicat să mă numerez cu precizie, m-am învârtit pe legume și paste, cu perioade de mare frustrare, urmat de o perioadă de supraalimentare, apoi mult sport în încercarea de a limita daunele. Dintr-o dată în 5-6 ani cu 25 de kilograme în plus pe scară și o relație foarte complicată cu mâncarea. De câteva luni, consult un psiholog care m-a învățat să reintroduc toate alimentele interzise, să gestionez atacurile de consum excesiv etc. Dar mai am un drum lung de parcurs !

Și eu sunt un „supraviețuitor” al celebrei diete chiar dacă nu m-am dus până la tine. Cred că, în cele din urmă, comportamentul meu alimentar, care era deja în stare proastă înainte de a începe, a ajuns să se înrăutățească.

Mai mult decât o pierdere în greutate (chiar dacă trebuie să o recunosc pentru mine, o doresc) și eu caut să îmi reechilibrez dieta și să nu mai fiu judecat de cei din jur în legătură cu modul meu de a mânca. Judecata pe care o recunosc că mi-am provocat-o și că mi-am supus-o cu forța de a-și lua capul cu greutatea mea și cu nebunia mea de mâncare, ei cred că mă ajută prin prelegerea mea.

Pe scurt, toate acestea pentru a spune că sunt în aceeași situație ca tine și că sunt și eu acolo dacă ai nevoie să vorbești!