Qi gong: gimnastică chineză

În parcuri, pe străzi și chiar la locul de muncă, milioane de chinezi practică zilnic qigong-ul. Care sunt aceste practici? Care sunt beneficiile pentru sănătate ?

gimnastică

De Redacția Allodocteurs.fr

Scris la 14 ianuarie 2011, actualizat la 31 mai 2013

rezumat

Qi gong în practică

Acest termen, care asociază două ideograme chinezești - qi, care înseamnă respirație, energie vitală și gong, muncă, antrenament - propune mobilizarea și circularea fluxului de energie în corp și în minte.

Pentru a ști cu adevărat ce este, nimic nu depășește practica ...

Qi gong împotriva obezității

qi gong are multe virtuți, în special pentru sănătate, până la punctul în care unele servicii spitalicești oferă cursuri pacienților.

Află mai multe

Întrebări și răspunsuri:

Fişier:

Livrat:

  • Intrați în practica qi gong-ului
    „Descoperiți elementele de bază și filozofia qi gongului”
    Ke Wen
    Ed. Le Courrier du Livre, septembrie 2009
    1 DVD