Gândește-te la asta și devine subțire

de Céline Repetto, Pierre-yves Hamann

Căutați o metodă de alimentație miraculoasă care să vă ajute să pierdeți kilogramele în plus în timp ce explodați cu energie și fără efort? ?

Ne pare rău, dar nu o veți găsi în această carte, mai mult decât atât, subiectul nutriției nu este discutat prea mult. Dietele nu funcționează pe termen lung .

Căutați o metodă de mâncare miraculoasă care să vă ajute să pierdeți kilogramele în plus în timp ce explodați cu energie și fără efort? ?

Ne pare rău, dar nu o veți găsi în această carte, mai mult decât atât, subiectul nutriției nu este discutat prea mult. Dietele nu funcționează pe termen lung, asta nu este o primăvară. Studiile științifice au arătat-o, iar femeile care au testat mai multe au regretat cu amărăciune. Este un fapt, efectul yoyo revine întotdeauna la sarcină, un corp eșuat își ia întotdeauna drepturile și cu un pic suplimentar pe fese ca bonus !

Singura abordare reală pentru pierderea în greutate sănătoasă și durabilă este adoptarea unui stil de viață sănătos pe viață. Pe hârtie nu pare atât de complicat…. Dar atunci de ce pare atât de dificil? De ce unele femei o primesc cu ușurință, în timp ce altele adoptă un stil de viață sănătos pare a fi mai dificil decât o cursă de obstacole ?

Majoritatea metodelor moderne de slăbire evidențiază sportul sau nutriția, dar nu vorbesc despre filosofia succesului de a adopta pentru a pierde în greutate în mod durabil. Majoritatea femeilor cred că îi lipsește voința, consistența, disciplina etc. și că nu vor putea face niciodată altfel decât este scris în caracterul lor. Cu adevărat, aceste resurse mentale pot fi întărite, acesta este ceea ce vă vom învăța în această carte.

Autorul

Céline Repetto este o fostă pregătitoare de farmacii care s-a convertit la profesor de yoga și naturist. De 10 ani, ea a ajutat mii de femei de pe rețelele de socializare să adopte un stil de viață sănătos și să slăbească sănătos, durabil și fără dietă. În 2015, a întâlnit-o pe Pierre-Yves Hamann, partenerul ei, antrenor fizic la acea vreme, și au decis să înființeze împreună „j’alimente ma santé®”, o structură bazată pe sprijin holistic și cuprinzător pentru femei, care să le ajute să găsească fizic., echilibru nutrițional, mental și emoțional în viața lor.

Raporteaza abuz

Confirmați că acest comentariu este abuziv ?

Să știi totul despre activitatea Librinova,
urmărește-ne pe rețelele de socializare.

Conectați-vă sau înregistrați-vă pe librinova

Pentru a continua, trebuie să vă identificați.