Dovleceii umpluți cu legume și pui la fel
INGREDIENTE
- Număr de persoane:
- 2 dovlecei rotunzi
- 2 piept de pui
- 1 ceapă
- 1 ardei rosu
- ulei de masline
- usturoi
- pătrunjel
- sare piper
PREGATIREA
- Preparare: 15 min
- Gătit: 25 min
Preîncălziți cuptorul la 6 (180 ° C).
Spălați dovleceii, așezați-i pe o scândură de bucătărie și tăiați pălăria.
Goliți-le în întregime din pulpă folosind un corer de mere și puneți dovleceii într-un recipient pe care îl veți pune în frigider.
Apoi luați-vă puiul, tăiați-l în cuburi mici, încă pe masa de bucătărie. Rezervați-le într-un recipient.
Curățați ceapa, spălați-le și tăiați-le și pe cuburi.
Spălați ardeii și tăiați-i și cuburi mici.
Într-o tigaie antiaderentă, se toarnă 1 lingură. linguri de ulei si prajeste si rumeneste puiul, ceapa si ardeiul.
Asezonati cu usturoi, patrunjel, sare si piper, dupa gust.
Când preparatul dvs. va prezenta o culoare plăcută, opriți gătitul și scoateți dovleceii din frigider.
Decorați interiorul dovlecelului miez cu preparatul.
Când se face acest lucru, introduceți dovleceii umpluți la cuptor pentru 20 de minute.
- Rețetă de supă de sparanghel de pui My Way
- Caserola speciala de pui crono-nutritiva cu legume antice
- Rețetă Wok de pui și legume
- Rețetă pulpe de pui cu legume de sezon
- Rețetă de foietaj ușor de pui și legume