Mesfouf cu mazăre
O rețetă de casă făcută de nacera61
Timp de preparare: 30 minute
Timp de gătit: 25 de minute
Dificultate: Ușor
Ingrediente (4 persoane):
500 g cuscus 400 g mazăre 80 g unt Ulei de măsline sau unt sare Raib, zer sau zahăr
Pregătire:
Acest fel de mâncare este potrivit pentru "shour", care este masa de noapte în luna Ramadhan.
Presărați cuscusul cu un castron mare cu apă, lăsați să se umfle, apoi lucrați cuscusul cu mâinile pentru a separa boabele. Trebuie să rulezi boabele în mâini.
Aburiți într-un couscoussier care conține apă clocotită.
După ce aburul a scăpat, așteptați 15 minute, apoi îndepărtați-l.
Aburi mazărea în timp ce lucrezi cuscusul tău.
Presară cu 2 pahare de apă, sare apoi adaugă puțin ulei de măsline. Lăsați să se umfle și așteptați 10 minute, apoi reluați din nou cuscusul în același mod ca înainte.
Puneți cuscusul înapoi pe mazăre și gătiți timp de 20 până la 25 de minute.
Se toarnă totul într-un vas mare, unt în timp ce se amestecă.
A fi savurat cu raib, zer sau lapte coagulat.
Cuvinte cheie: mazăre cușcuș
O porție (aprox. 250 g):
Calorii 412 kcal Proteine 4,9 g Carbohidrați 51,5 g Grăsimi 14,7 g
Publicat de nacera61
Vor să încerce
Rețete
Rețete similare
Mesfouf (cuscus cu mazăre)
Surpriză cușcuș
Lor le place!
Și mai multe rețete:
Mesfouf (cuscus cu mazăre)
Surpriză cușcuș
Cine sunt?
Sunt o femeie activă căreia îi place să gătească, să călătorească, să citească, să facă curățenie și mai ales să mănânce (locul meu dulce)
- Rețetă de supă de manioc; Este rețeta ușoară
- Reteta de supa de mazare despicata cu bacon si crutoane
- Rețetă de supă de șuncă și mazăre Coup de Pouce
- Reduceți zahărul fără a intra în depresie Rețetă bonus de la Mon Petit Dej Healthy! frumusețe kleo
- Rețetă Dhall Puri (chiftele de mazăre împărțite)