Rețetă de piure de conopidă și cartofi pentru bebeluși (de la 6 luni)

rețetă

Conopida: o legumă excelentă, bogată în apă (perfectă pentru hidratarea micului organism al bebelușului), antioxidanți și cu un gust fabulos, foarte blând, care îi place foarte mult bebelușilor. Vom pregăti un mic piure cu această superbă legumă !

Mulți dintre voi ați căutat conopidă pe site-ul meu, așa că iată o mică rețetă pentru bebelușul dvs. 🙂 Am făcut această rețetă pentru Baby Proof, pentru că este un site pe care îl ador.

Reunește o mulțime de sfaturi, mărturii, sfaturi ... o mică bijuterie pentru mame:). Baby Proof a scris recent un articol despre diversificarea dietei și m-am gândit că oferirea unei mici rețete pentru bebeluși ar fi un cadou frumos pentru mamele lor care citesc. !

Deci, să revenim la rețeta noastră. Este foarte simplu și foarte ușor de preparat. De la 6 luni, crede-mă, va avea un succes uriaș alături de micuțul tău! Fiica mea a devorat-o drastic, nici măcar nu a avut timp să ia o lingură pentru mine 😀

Am adăugat cartoful pentru a-l face mai fin și pentru partea cu amidon, să știți că nu trebuie și că conopida merge foarte bine de unul singur.

De ce aveți nevoie pentru a face această rețetă de piure de conopidă și cartofi (veți primi 380 g din aceste cantități):

Începem cu cartofii noștri. Le spălăm, le curățăm și le tăiem felii foarte subțiri. Le așezăm în coșul nostru cu aburi.

Apoi, abordăm conopida. Se spală bine apoi se taie în blaturi mici (micile buchete albe de conopidă) pentru a obține aproximativ 300g. Așezăm blaturile pe feliile noastre de cartof în coșul nostru cu aburi.

Puteți găti: În Cookeo, gătiți sub presiune timp de 5 minute. Aburiti timp de 7 minute. Să mergem !

Legumele noastre fierte sunt plasate în blenderul nostru cu lingurițe de ulei de rapiță. Nu se adaugă apă de gătit, deoarece conopida este deja plină de apă. Amesteca !