Rețetă de slăbire a tilapiei, salată proaspătă și cartofi

Următoarea rețetă este o rețetă de la Catherine, o femeie fană a paginii mele de Facebook.

Dacă nu ați făcut-o, vă invit să veniți și să ni se alăture astăzi pentru sfaturi, trucuri și rețete gratuite pentru slăbit.!

Rețeta Catherinei se bazează pe pește.

Știu că nu tuturor le place peștele, dar sunt cu adevărat alimente grozave pentru slăbit, deoarece sunt sarace in grasimi, unele sunt surse bune de grasimi bune, sunt bogate in proteine ​​si sarace in calorii spre deosebire de alte carne.

Înainte de a vă împărtăși rețeta Catherinei și, mai presus de toate, dacă nu vă place peștele, aș vrea să vă spun că una dintre rețetele mele preferate, care poate fi găsită și în programul meu de 4 săptămâni de meniuri echilibrate și de slăbire, fie pește coapte, fără prăjire cu un sos tartru de casă a făcut ca o femeie să URAASE peștele să-i placă.

Această femeie, deși nu-i plăcea peștele, a făcut rețeta de slăbire super ridicată în fibre dietetice de pește prăjit fără prăjit. Trebuie să fi fost reticentă, dar a fost plăcută surprinsă pentru că i-a plăcut 😀

În programul meu de 4 săptămâni de meniuri prestabilite, veți avea peste 80 de rețete de slăbire diversificate, slăbitoare și nutritive.

Acest program a permis multor oameni să slăbească fără să simtă foamea și frustrarea, așa cum este cazul acestor femei.

salată

Iată rețeta de slăbire a Catherinei.

Lasă un comentariu anulează răspunsul

Katherine-Roxanne Veilleux

Antreprenor, autor, blogger, scriitor de alimente și mama a 3 băieți

De când am avut probleme cu excesul de greutate în adolescență, știu ce înseamnă să te simți prost cu tine și să nu arăți bine sau frumos. Dacă treci prin același lucru, știu dificultățile, fricile și neînțelegerea pe care le poți simți. Între 2005 și 2006, am slăbit 33 de kilograme fără dietă, însă am adoptat obiceiuri alimentare sănătoase și un stil de viață mult mai activ. De atunci am dezvoltat o pasiune pentru gătit și de aceea, în 2010, am creat primul meu site web pentru a ajuta oamenii care doresc să slăbească fără dietă să se regăsească în cele din urmă puțin câte puțin, iubesc, se acceptă din nou și se simt mai bine despre ei înșiși. După ce am pierdut această greutate pur și simplu prin integrarea unei diete sănătoase în viața mea de zi cu zi, am vrut să vă împărtășesc sfaturile personale pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate și fără probleme, pentru a avea rezultate de durată. De-a lungul anilor, am creat numeroase colecții de rețete și programe de slăbire pentru a-mi ajuta cititorii și a-i sprijini în procesul lor de slăbire.