Firimituri de ton dulce și acru

Pentru a decora „o cutie de ton” cu ingrediente pe care le avem întotdeauna la îndemână.

pesmeturi

Informație practică

Ingrediente

1 cutie de ton natural, 1 iaurt natural agitat sau bulgar, 1 măr mic, sucul unei jumătăți de lămâie, 1 linguriță. muștar rotunjit, sare, piper

Sugestii de rețetă de slăbit

Ideal pentru seara cu o salată verde.

Pregătirea rețetei

- Scurgeți tonul și sfărâmați-l.

- Curățați mărul, tăiați-l în cuburi mici și lămâiați-l puțin.

- Într-un castron, amestecați iaurtul, muștarul, restul de suc de lămâie, sarea și piperul.

- Se adaugă firimiturile de ton și mărul tăiat cubulețe. Amesteca bine.

- Împărțiți în două căni mici și puneți-le în frigider până când sunt gata de servit.

  • Vezi toate comentariile (0)
  • Rețetă excelentă, o recomand cu drag! (0)
  • Rețetă bună, o voi face din nou, sigur (0)
  • Rețetă satisfăcătoare, care trebuie repetată ocazional (0)
  • Rețetă dezamăgitoare, nu o voi recomanda (0)
  • Vă recomand cu tărie împotriva acestei rețete (0)

Rillete de pește expres

Ușor de făcut rillettes, de mâncat cu pâine prăjită.

Cocktail fără alcool

Băutură fără alcool din fructe și ghimbir pentru un aperitiv original și fructat !

Brandadă provensală de cod

O gratin de brandade de cod cu roșii, usturoi și busuioc.

Papillote de ton în stil provensal

Soare pe farfurii! Autor: Marie-Christine

Supă de țelină și mere

O supă foarte originală și ușor de făcut !

Gratină de brânză mediteraneană

Un fel de mâncare foarte simplu de făcut pentru seară.

Salată mixtă cu citrice, somon și avocado

O salată foarte vitaminică, acidulată și răcoritoare! Autor: Frédérique

Tarta cu rosii si ton

O tarta usoara facuta cu rosii si ton.

Flan de conopidă cu ton

Un fel de mâncare complet pentru seară.

Papillote de pui cu lămâie și brânză de vaci

O rețetă ușoară și rapidă !

a lua legatura

SARL MAIGRIR 2000

447, Avenue du Maréchal Juin

Urmează-ne

informație

Pe Facebook

Pierde greutatea 2000 vă oferă o mulțime de sfaturi pentru a vă ajuta subțire.
Pierderea în Greutate 2000 vă oferă multe sfaturi pentru a pierde rapid în greutate fără diete. Vă oferim un program nutrițional și rețete de gătit.
Meniurile noastre sunt elaborate de dietetici sau nutriționiști, sunt compuse din substanțele nutritive de care organismul are nevoie.
Maigrir 2000 oferă oferte de muncă în nutriție și dietetică.