Rețeta de vafe ușoare express de casă la doar 84 kcal pe vafe

Ai poftă de un vafa buna de casa dar nu ai răbdare săașteptați ca aluatul să crească, și nu vrei un rețetă prea calorică ? Acest rețetă ușoară de vafe ar trebui, în acest caz, să vă mulțumesc foarte mult.

vafe

Antrenorul Diété'fit l-a postat acum câteva zile pe contul ei de Instagram și trebuie să recunoaștem că ea vafe gourmet priveste-ne. Avantajul imens al acestui lucru reţetă, este că, pe lângă faptul că nu necesită timp de odihnă, permite pregătirea vafe care sunt și ei lacom decât ușoară.

Numărați de la 10 la 15 vafe pentru această rețetă la rata de 84 kcal pe vafe. Puteți adăuga garnitura sau puteți alege să mâncați o a doua vafe fără nici o vină !

Este micul dejun ideal sau gustarea gourmet pentru a vă răsfăța în timp ce vă uitați la siluetă. Doar văzând fotografia, vrem să mușcăm într-o vafe !