Rețeta mea preferată de suc verde! Dovlecei, țelină, măr, ghimbir
Aceasta este una dintre rețetele mele preferate de suc de legume verzi! Plin de vitamine, minerale și antioxidanți foarte digerabili, cu arome echilibrate între „verde”, dulce, acidulat și picant.
Îmi place să folosesc atât tulpina de țelină, care dă mult suc, cât și frunzele, care au un gust foarte distinctiv. Folosiți frunzele cu ușurință, deoarece acestea pot da un gust amar care este puțin prea puternic pentru unele papile gustative.
Țelina este bogată în apă, calciu și potasiu (deosebit de utilă pentru retenția apei, este una dintre cele mai diuretice legume), dar și în antioxidanți (luteină, beta-caroten, flavonoide).
Ingrediente pentru 2 până la 3 pahare
2 tulpini de țelină, dintre care 1 cu frunzele
1 bucată de ghimbir (aproximativ 1 cm, pentru a vă adapta gustului)
A bea dimineața de preferință, a pescui! Pregătiți-vă cu extractorul de suc sau, dacă nu aveți, blenderul.
- Piept de rață cu miere, cartofi și ceapă; usturoi Reteta de piept de rata cu miere,
- Femeile care locuiesc în apropiere; spațiile verzi prezintă un risc mai mic; fi supraponderal și
- Lista de alimente Noom - Alimente verzi, galbene și roșii pe care să le consumați în dieta Noom - Pierdere în greutate
- Lovage - Vânzare Levisticum officinale - Plantă perenă de țelină perenă
- Cartea de rețete Multicooker Rețete Multicooker