Multicooker Lean Feta Chiftele de vită
INGREDIENTE
- Număr de persoane: 4
- 4 fripturi de vita macinate cu continut redus de grasimi
- 200 g de feta
- 1 cutie de roșii decojite
- 1 lingură de busuioc tocat
- ¼ linguriță de boia
- 1 lingura de ulei de masline
- Sare piper
PREGATIREA
- Preparare: 20 min
- Gătit: 25 min
Zdrobiți fripturile tăiate într-un castron. Dărâmăm feta deasupra, adăugăm boiaua, sarea și piperul.
Se amestecă cu o furculiță, apoi se formează chiftele cu mâinile ude.
Se toarnă uleiul în vasul multicookerului. Adăugați chiftelele și rumeniți-le timp de 5 minute în modul „prăjire”. Întoarceți-le și reporniți timp de 5 minute.
Între timp, tăiați roșiile în bucăți, fără a arunca zeama. Se toarnă în castron, peste chiftele, cu busuiocul.
Gatiti timp de 10 pana la 15 minute, in modul "fierbere" cu capacul inchis pentru multicooker-ul Philips, sau in modul "sear" sau "grill" cu capacul deschis pentru celelalte.
- Rețetă de chiftelă pentru copilul tău
- Rețetă de cărămizi cu spanac, feta și mozzarella
- Rețetă WW Light Chocolate Eclair - Linie online
- Rețetă de tort ușor cu mere și miere
- Rețetă flană de legume ușurată cu legume și tărâțe de ovăz care suprimă apetitul special