Spanacul real/fals

Ce știm cu adevărat despre el? Să facem check-in

pentru

Ah, spanac, acea ... legumă verde. Este adevărat că are o culoare infernală. Dar ce știm cu adevărat despre el, în afară de Popeye, îl mănâncă și copiii nu-l plac întotdeauna. Era timpul să facem bilanțul grădinii de legume nepopulare

În Franța, mâncăm spanac încă din epoca gallo-romană ...

Originar din Asia Centrală, spanacul ajunge lent în grădinile noastre de legume. Au apărut în cărțile noastre de bucate abia în secolul al XV-lea, cu o rețetă din Italia: spanacul la florentin. Mulțumită Ecaterinei de Medici care i-a adorat și i-a adus la curent la Curtea Franței. Originar din Asia Centrală, spanacul ajunge lent în grădinile noastre. Au apărut în cărțile noastre de bucate abia în secolul al XV-lea, cu o rețetă din Italia: spanacul la florentin. Mulțumită Catherinei de Medici i-a adorat și i-a adus la curent la Curtea Franței.

Spanacul este verde, deoarece polenizarea se face în principal de vânt:

Datorită vântului, a polenului ușor și mic, călătoriți ușor. Și de aceea este totul verde: nu aveți nevoie de culori frumoase pentru a atrage insectele polenizatoare. Vântul se ocupă de el !

Spanacul este din familia sfeclei.

Și din familia quinoa. Dar, spre deosebire de rădăcina sfeclei de zahăr, frunzele de spanac au un conținut scăzut de calorii. Cresc în 4 până la 7 săptămâni, de mai multe ori pe an. Inițial într-o rozetă, ca frunzele de salată, tulpina principală urcă apoi de la 30 cm la 70 cm înălțime.

Sunt spanacul la fel de bogat în fierte ca mineralele crude?

Spanacul este bogat în mod natural în vitaminele A, C și K și potasiu, calciu și magneziu. Dar gătite, sunt mai puțin calorice și la fel de bogate în minerale.

Spanacul este o legumă ușor de cultivat.

Ca toate legumele cu frunze, cultivarea sa necesită multă îngrijire, tinde să absoarbă ceea ce este în sol, motiv pentru care necesită expertiză de înaltă calitate de la furnizorii noștri.

Spanac: excelent pentru a începe diversificarea

Bebelușul poate descoperi spanacul de la 4 luni *, ca supliment la laptele matern și la sfatul medicului. Este foarte important ca bebelușii să își schimbe repertoriul vegetal și să descopere diversitatea gusturilor. Și cu cât descoperă mai repede această legumă și culoarea ei frumoasă, cu atât mai repede va avea șansa de a adopta frunzele sale verzi.

Chef Céline a planificat totul pentru a descoperi această frumoasă legumă ... dovada în imagini ...

Blédina oferă rețete gourmet pentru toate vârstele

O adevărată provocare pentru diversificarea bebelușului, astfel încât bebelușul să poată descoperi aromele spanacului cât mai devreme posibil, blédina oferă o gamă largă de rețete gourmet, de la gusturi simple și autentice pentru început, până la rețete mai gătite.

*NOTĂ IMPORTANTĂ: Laptele matern este alimentul ideal și natural pentru sugari până la cel puțin 6 luni: este cel mai potrivit pentru nevoile lor specifice. În plus, diversificarea alimentelor se face treptat, la sfatul medicului pediatru sau al medicului dumneavoastră, întotdeauna după cele 4 luni ale copilului dumneavoastră.

Și spanacul Blédina, cum se cultivă ?

Pentru a asigura cea mai bună calitate pentru bebeluși, blédina a ales să își planteze spanacul în Bretania și puțin în Belgia datorită calității solurilor.

Odată culese, acestea sunt congelate, pentru a păstra toate beneficiile. În rețetele noastre, punem cantitatea potrivită de spanac, amestecată în special cu cartofi, ceea ce permite spanacului să-și exprime toate aromele și să obțină o textură lingură.

O descoperire gourmet pentru copii mici, de la 4/6 luni, cu Mon 1er petit pot Epinard.

Blédina este, de asemenea, produse potrivite pentru vârsta fiecărui copil

Cu rețetele noastre Blédina, introduceți micul dvs. gurmand în spanac

  • De la 4/6 luni: Piure de praz și spanac
  • De la 8 luni: File de rață, spanac
  • De la 12 luni: Ton cu mărar, spanac și țelină
  • De la 18 luni: Sufle de spanac și paste mici

Top> articole
>

Articolele noastre
să știi totul despre bebeluș !

  • Acasă>
  • Este în sezon>
  • Spanacul real/fals
  • O intrebare ?
  • Articolele noastre
    • Copil de 4 luni
    • Copil 6 luni
    • Copil de 8 luni
    • Copil 12 luni
    • Copil de 18 luni
    • Copil de 24 de luni
    • Copil 36 de luni
  • Gama noastră
    • Blédilait
    • Blédine
    • Piureuri de fructe Blédina
    • Borcane mici Blédina
    • Blédina Milks
    • Bledidej
    • Blédiner
    • Idei de mama
    • Biscuiți
    • Blédichef
  • Rețete după vârstă
    • Rețete pentru bebeluși 4/6 luni
    • Rețete pentru bebeluși 6 luni
    • Rețete pentru bebeluși 8 luni
    • Rețete pentru bebeluși 12 luni
    • Rețete pentru bebeluși 18 luni
    • Rețete pentru bebeluși de 24 de luni
    • Rețete pentru bebeluși 36 de luni
  • Rețete până la masa
    • Rețete de prânz pentru bebeluși
    • Rețete de gustări pentru bebeluși
    • Rețete de cină pentru bebeluși
  • Partenerii noștri
    • Laboratorul Rivadis
    • Celine De Sousa
  • Sitemap
  • Aviz juridic
  • Cookie-uri
  • Date personale
  • Zona profesională
  • Spațiu surd și cu auz greu
  • Întrebări frecvente Contul meu
  • Contactează-ne
  • Date personale
  • Zona profesională

Laptele matern este alimentul ideal și natural pentru sugari: este cel mai potrivit pentru nevoile lor specifice. O alimentație maternă bună este importantă în pregătirea și continuarea alăptării. Alăptarea mixtă poate interfera cu alăptarea și este dificil să se inverseze alegerea de a nu alăpta. În cazul utilizării unei formule pentru sugari, atunci când mama nu poate sau nu vrea să alăpteze, este important să respectați scrupulos indicațiile pentru preparate și utilizare și să urmați sfaturile profesiei medicale. Utilizarea incorectă poate prezenta un risc pentru sănătatea copilului. Implicațiile socio-economice ar trebui luate în considerare la alegerea metodei de alăptare.

Pe lângă lapte, apa este singura băutură esențială.

Mișcarea, jocul sunt esențiale pentru dezvoltarea copilului dumneavoastră.

Învățați-l pe copil să nu gusteze între mese. Mai multe informații: mangerbouger.fr

Indicarea rețetelor Blédina: Copiii trebuie să mănânce așezat în poziție verticală, legați de un scaun înalt potrivit pentru vârsta lor și întotdeauna sub supravegherea permanentă a unui adult.