Rețete relaxante de ulei de masaj de făcut acasă

Masaj relaxant acasă: ce ți-ai putea dori mai mult, deoarece nu pierzi timpul? Ca atare, se pot găsi diverse rețete relaxante cu ulei care pot fi făcute acasă. Iată câteva exemple pentru a găsi inspirație.

Rețeta de bază pentru un ulei relaxant de masaj de casă

Există diverse variante de ulei de masaj relaxant care pot fi preparate acasă. Cea mai simplă dintre aceste rețete este următoarea, cu principalele sale ingrediente:

1 pahar de ulei de migdale dulci
½ pahar de alune sau ulei de jojoba
2 linguri de ulei de nuci de caise

La această bază, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial, cum ar fi:

Lavandă
Bazilicul
Morcovul
Muscată

Adăugarea de ulei esențial de mușcat are și avantajul de a șterge treptat vergeturile.

Rețeta pentru ulei de masaj relaxant și hidratant pentru piele

Anumite combinații au ca rezultat un ulei de masaj relaxant și hidratant pentru piele. Acesta este cazul acestei rețete care amestecă:

Ulei de migdale dulci
Ulei de cocos
Ulei de calendula
Ulei de miez de caise

Toate aceste uleiuri ar trebui să aibă aceeași cantitate. Adăugarea de ulei esențial este opțională pentru aromatizarea operației.

Uleiul ideal de masaj de relaxare pentru sportivi

Pentru cei care practică o activitate sportivă regulată, masajul apare ca un moment ideal de plenitudine pentru întinerire. În plus, masajul ajută la prevenirea rigidității musculare. Iată principalele ingrediente de utilizat pentru aceasta:

Baza: 1 pahar de ulei de migdale dulci
3 linguri de ulei de galbenele
½ pahar de ulei de floarea soarelui
8 picături de EO din următoarele uleiuri: eucalipt, iarnă, mentă

Ce uleiuri esențiale să adăugați în funcție de beneficiile așteptate ?

După cum sa menționat mai devreme, uleiurile de masaj de casă pot fi personalizate. Astfel, este posibil să adăugați alte beneficii după masaj. Pentru proprietăți de relaxare și vindecare, puteți adăuga ulei esențial de mușețel, lila văii sau lavandă.

Pentru bărbați, vom favoriza parfumurile de vanilie, cedru sau balsam.

Pentru copii și tineri adolescenți, vom folosi parfumuri fructate. Bineînțeles, femeile vor prefera mirosurile puternice.