Revenirea la sport după operația ligamentului încrucișat

ADAPTARE

Fotbaliștii și schiorii știu bine că o ruptură a ligamentului încrucișat anterior (ACL) poate avea consecințe grave pentru cariera lor profesională. Într-adevăr, în ciuda progresului tehnicilor medicale, la doi ani după operație, mai mult de o treime din sportivii operați nu reușesc să-și atingă nivelul atletic înainte de accident.

Această dificultate de a reveni la vârful abilităților este explicată cel mai adesea de teama de a avea un alt accident; de fapt, în două treimi din cazuri, această teamă este responsabilă de scăderea performanței, deoarece îi împinge pe sportivi la o forță mai mică atunci când se antrenează. Iar când se va întoarce sportul, unul din cinci sportivi va experimenta o nouă ruptură a ligamentului, fie pe genunchiul operat, fie pe celălalt genunchi. Aceste rate de eșec pentru o întoarcere în siguranță la sport par a fi legate de o reabilitare care nu este suficient de concentrată pe deficitele reziduale și nu ia în considerare suficient nevoile specifice ale activității sportive. Prin urmare, oferim o listă cu șase criterii care trebuie îndeplinite înainte de a permite o revenire sigură la sport.

Lista criteriilor

„Când voi putea juca din nou, Doc?” Este cea mai frecventă întrebare adresată de sportivi dornici să reia antrenamentul. Autorizarea de a reveni la sport este, din păcate, adesea emisă într-un mod arbitrar, în funcție de perioada de timp care a trecut de la operație. Mai degrabă, propunem să evaluăm dacă sportivul și-a revenit complet și să identificăm orice probleme care trebuie abordate înainte de a permite revenirea la sport. Această evaluare include șase criterii care sunt analizate între a patra și a șasea lună postoperatorie:

Figura 1. Triple hop pentru distanță.

Subiectul trebuie să acopere cea mai mare distanță posibilă în trei sărituri cu un singur picior.