Rețete ușoare și gourmet
Ușoare și sărace în calorii, aceste rețete nu sunt mai puțin lacome, deoarece este posibil să recâștigăm sau să menținem silueta fără a sacrifica gustul. Măriți aceste rețete gânditoare care vă fac să uitați de cuvântul „dietă” !
Rețete preferate
Folosirea oțetului în apa de gătit ajută la reducerea mirosului puternic de varză la gătit. Inteligent !
- Plat - Ușor
- 10 minute.
- 30 minute.
O rețetă de smoothie, ușoară, sănătoasă și delicioasă !
- Bea - Ușor
- 5 minute.
- 0 min.
Află cum să gătești perfect boabele tale uscate.
- Plat - Ușor
- 10 minute.
- 135 de minute.
O încântare bine gândită, totul în lejeritate.
- Plat - Ușor
- 10 minute.
- 25 min.
O versiune mai ușoară decât rețeta tradițională de gratină de conopidă cu brânză bechamel și brânză.
- Plat - Ușor
- 15 minute.
- 35 de minute.
- Intrare - Ușor
- 10 minute.
- 0 min.
Băutura ideală pentru creșterea imunității.
- Bea - Foarte ușor
- 5 minute.
- 20 min.
O supă proaspătă ideală pentru o masă ușoară.
- Intrare - Ușor
- 10 minute.
- 20 min.
Aluatul de dovlecei este o bază excelentă pentru pizza, croque-monsieur, vafe salate ... Baza acestei pizza este, prin urmare, preparată cu dovlecei. Pentru garnitură, orice este posibil. O rețetă captivantă !
- Plat - Foarte ușor
- 20 min.
- 30 minute.
Secretele gătitului cu vițel cu succes la cuptor.
- Plat - Foarte ușor
- 2 min.
- 60 de minute.
- Plat - Ușor
- 30 minute.
- 35 de minute.
Versiunea ușoară a tartiflettei pentru o plăcere fără vină.
- Intrare - Ușor
- 20 min.
- 40 de minute.
- Plat - Ușor
- 10 minute.
- 15 minute.
- Plat - Ușor
- 10 minute.
- 25 min.
Un starter ultra-ușor care evidențiază broccoli.
- Salată thailandeză de vită și busuioc pentru 4 persoane - rețete elle a table
- Salata d; portocală și avocado pentru 4 persoane - rețete elle a table
- Salată de fructe de mare pentru 4 persoane - rețete elle a table
- Supa arde grăsimea 5 rețete de supă pentru a slăbi rapid
- Rezultate pagina 3 Startere slăbitoare cele mai bune idei de startere ușoare - Elle à Table