5 alimente de evitat atunci când sunteți predispus la roșeață

Adăugați la favorite iStock/max-kegfire

Roșu care se ridică la obraji? Nimic mai proaspăt când vine vorba de o simplă atingere de fard. Dar uneori este ceva mai complicat. În timp ce unii dintre noi suntem destul de norocoși să avem pomeți roz în mod natural, pentru alții roșeața poate fi un adevărat handicap.

Roșeață și cosuri, un caz de rozacee

10% din populația lumii este afectată de rozacee, o boală inflamatorie care provoacă înroșirea feței și uneori cosuri. Cel mai susceptibil la această boală? Femeile cu pielea deschisă. Această boală, numită și rozacee, are mai multe niveluri.

Etapa 1: Erupția nu este permanentă, dar apare atunci când sunteți expus la factori declanșatori precum emoțiile, consumul de alcool sau băuturile calde.
Etapa 2: Roșeața este permanentă și vasele de sânge mici sunt mai mult sau mai puțin vizibile.
Etapa 3: Apariția coșurilor se adaugă simptomelor stadiului 2: acest stadiu corespunde rozaceei
Etapa 4: Roșeața este permanentă, pielea se umflă și poate fi deformată. Această etapă afectează de obicei doar bărbații cu vârsta peste 50 de ani și este văzută rar în zilele noastre.

Pentru a face față acestor diferite etape de înroșire, există în mod evident soluții adaptate care variază de la cosmetice la tratament chirurgical (pentru etapa a 4-a). Dar și mâncarea ne poate ajuta. Sau cel puțin să împiedice agravarea simptomelor.

Aceste alimente trebuie evitate atunci când aveți erupții pe piele

La fel ca în multe situații, și dieta joacă un rol aici. Alimentele pe care le consumăm pot acționa ca declanșatoare și pot duce la apariția roșii. Dacă sunteți predispus la aceasta, iată 5 alimente pe care să le interziceți din farfurie !

Condimente și mâncărurile picante declanșează roșeață, adică înroșirea bruscă a feței la persoanele cu roșeață intermitentă sau permanentă.
Ardei promovează variații bruște ale calibrului vaselor faciale. Capsaicina pe care o conțin dilată vasele de sânge din gură, fața se înroșește în câteva secunde și supraîncălzirea este garantată timp de aproximativ treizeci de minute.
Alcoolul acționează asupra corpului nostru prin dilatarea vaselor de sânge.
Alimente foarte calde solicită o reacție de adaptare din corpul nostru. Creșterea temperaturii determină astfel dilatarea vaselor de sânge de pe față. promovând vizibilitatea vaselor de sânge pe față.
Mancare grasă sunt bogate în grăsimi saturate. Greșelile acestuia din urmă? Ele cresc inflamația în toate vasele corpului, inclusiv în piele. Prin urmare, limităm consumul lor, în special pe cel de origine industrială. !

Piele sănătoasă de la dr. Nina Roos, dermatolog. Din edițiile Solar. 6,90 €.