Ross Edgley explică cum să pierzi peste 10 kilograme în doar 24 de ore

Într-un experiment de greutate, Ross Edgley a reușit să slăbească 14 kilograme în doar 24 de ore. El explică faptul că această slăbire ultrarapidă are doar scopuri științifice și nu trebuie reprodusă absolut acasă.

ross

Deși există multe diete astăzi, unele deosebit de neobișnuite, cum ar fi pierderea în greutate prin respirație, cu siguranță niciuna nu este la fel de eficientă ca cea experimentată de Ross Edgley. Acest scriitor, om de știință și sportiv american, în vârstă de 28 de ani, a dovedit într-adevăr că este posibil să slăbești mai mult de 10 kilograme într-o singură zi. "Sper, cu această experiență, să creăm o relație mai sănătoasă între oameni și solzii lor. Că își dau seama că greutatea poate varia în funcție de mai mulți factori și nu doar de grăsime", a explicat el pentru Daily Mail.

Își bazează experiența pe o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, fără sare, purtând pulovere care te fac să transpiri și făcând o mulțime de saune. Scopul? Deshidratați-vă corpul cât mai mult posibil prin evacuarea apei. "Între 50 și 70% din greutatea corporală este alcătuită din apă. Cântăresc 95 de kilograme, ceea ce înseamnă că 47,5 kilograme din corpul meu este alcătuit din apă. Oprirea consumului de alcool poate fi fatală, deoarece este vitală pentru sănătatea noastră. Funcțiile corpului și pentru a menține un volum sănătos de sânge, dar transpirația și băutul mai puțin pot reduce greutatea drastic ”, spune el.

O dietă foarte periculoasă

Pentru a-și atinge scopurile, americanul obișnuia să bea foarte puțină apă, doar 100 ml într-o zi întreagă, și a folosit diuretice naturale (vitamina C, cofeină) pentru a evacua lichidul din corpul său. După 24 de ore, slăbise deja 14 kilograme, pe care le-a recuperat imediat odată cu terminarea experienței sale. Ross Edgley a arătat clar că această dietă avea doar un scop pur științific și nu era absolut ceva de reprodus fără aprobarea unui medic: „Ceea ce mi-am dat seama că este foarte periculos și s-a făcut în condiții foarte stricte, după ce am consultat un medic. Am făcut-o doar pentru a demonstra că numărul de pe cântar poate varia și nu are prea mult de-a face cu grăsimea. " Această tehnică, deși extrem de riscantă, este totuși utilizată pe scară largă de sportivi precum boxerii sau jockeys, deoarece permite o scădere rapidă în greutate.