Să fiu subțire! Calvair!

Primul mesaj

Să fiu subțire! Calvair!

Postări recente

Mesajul nr. 8

Dacă nu vrei acele kilograme care crezi că sunt prea multe, vreau să le iau de la tine și să le lipesc peste tot! hihih!
Iată ce le-am spus întotdeauna prietenilor mei care își găsesc prea multă carne pe ici pe colo ! dar până acum și în ciuda numeroaselor descoperiri în medicină (lipocuzie, ridicare ...), nu există o tehnologie capabilă să îngrășeze ! 8O
my my my.
Altfel, ar trebui să-i asculți pe cei dragi ! Sunt sigur că trebuie să arăți strălucitor cu acele kilograme în plus .
Când vine vorba de mine, continuu să mă umplu până nu mai pot!
Este frumos să văd că blugii mei (deja foarte mici și, în plus, luați la croitor pentru a fi și mai mici) încep să se muleze din nou. Acestea fiind spuse, am deja frica de a pierde cele 2 kilograme mici.
Este adevărat că trebuie să încerci să te accepți; dar este greu când te simți mai drăguț cu mai multă formă.: rola:
În orice caz, noroc pentru tine ! si ne mai vedem .
Sărutări.

Mesajul nr. 7

A fost o plăcere pentru mine să împărtășesc această experiență de viață cu tine, mai ales că a fost bine primită de la tine: O)

Aș fi necinstit cu tine dacă ți-aș spune că sunt bun cu mine cu alte 25 de kilograme în plus, dar sunt deja mult mai bun decât
155lbs. Este adevărat că anturajul meu imediat îmi spune în continuare că arăt sănătos și că acest 25 kg suplimentar mi se potrivește minunat, dar știi când ai avut întotdeauna doar piele și oase și că sfârșești cu mici umflături ici și colo nu este cu adevărat nimic plăcut!

Dar hei, nu mă voi plânge atât de puțin. la fel ca tine, voi învăța să mă iubesc cu o burtică mică rotundă, în timp ce de partea ta vei învăța să te iubești cu o burtică mică, hi!

Practic, ceea ce este esențial este să fii bun cu tine în interior, dincolo de imaginea noastră externă și de aici începe munca grea a unei vieți întregi, uf! Nu știu despre tine, dar, în orice caz, de partea mea, totul este o învățare: oops:
Bine, atunci spre plăcerea acestui rejaser poate,

Mesajul nr. 6

Mesajul nr. 5

Bună ziua, tocmai am citit mesajul dvs. și vreau să vă împărtășesc experiența mea, care sper să vă ajute să vă acceptați:)

Vedeți, în timp ce vă citeam, am avut impresia că aș fi putut scrie cuvânt cu cuvânt același mesaj acum 3 ani. Acum am 39 de ani și toată viața am fost extrem de slabă și nu mi-a plăcut deloc. Am cântărit întotdeauna 100 kg și mai puțin până la 36 de ani. La fel ca și tine, comentariile pe care le-am auzit m-au rănit profund:( eram prea slabă și mi s-a părut rău că mi s-a spus de nenumărate ori. În ciuda mâncării pe care nu am mâncat nimic de făcut, nu m-am îngrășat nici măcar o dată! având probleme la găsirea hainelor, așa că a trebuit să mă îmbrac în hainele copilului. Jur că coapsele nici măcar nu se ating, aveam o gaură între ele și mi s-a părut îngrozitor că am vrut să mă îngraș atât de tare și am încercat să iau medicamente (periactină) pentru a mă îngrasa greutate, dar tot nimic!

Nu mă voi mai plânge niciodată de faptul că sunt slabă crede-mă! După ce le-am experimentat pe amândouă, vă pot asigura că sunt de un milion de ori mai bună în pielea mea minunată decât în cazul supraponderității. Am un gând pentru toți oamenii săi care trebuie să lupte cu obezitatea în fiecare moment al vieții lor:( Mă rog ca viața să le vină în ajutor pentru că este într-adevăr oribil să se simtă sufocat în corpul său:(

Deci, asta am vrut să vă împărtășesc! Acceptați-vă așa cum sunteți și spuneți-vă că este mai bine să fiți subțiri și să nu aveți restricții decât să fiți supraponderali și totuși trebuie să faceți sacrificii zilnice!

Spre plăcerea Marialou

Mesajul nr. 4

Mesajul nr. 3

Știi cum spui, că abia aștepți să ieși din ea ca mine, ei bine, e suficient ” Că te accepți pe tine! "

Că accepți faptul că ești machiat așa cum ești. Mai ales că mănânci, că nu ești slab din cauza unei probleme de sănătate. etc.

Ceilalți, fără importanță. BINE!: Wink: În curând voi avea 45 de ani și sunt, ceea ce sunt, greutatea mea este ceea ce este și mi-am dat seama că nu eram mai urâtă sau mai futută decât alta !

Spune-ți că o persoană obeză este chiar mai nefericită decât noi, da !

Iubește-ne pe noi înșine așa cum suntem, acceptă-ne pe noi înșine ca atare, iar alții nu vor avea altă opțiune decât să facă același lucru !

Ne vedem data viitoare și spune-ți că persoana ta este egală cu tine și că frumusețea ta reflectă unde se va reflecta, când vei accepta!: a face cu ochiul:

Continuă să ai grijă de tine și să înveți să te respecti și într-o zi vei vedea că oamenii te vor respecta. (Acesta este secretul!):)

Mesajul nr. 2

Să fiu subțire! Calvair!

Nu există soluții rapide unde să slăbești.

Toate acestea se disting prin personalitatea fiecăruia (unora).

Eu însumi, am 1m62, pentru 39-40kg. Am coborât chiar și din cauza stresului prea mare. Când spui că rafalele de vânt ar putea aproape să te ridice, există ceva de panicat! Dar cu cât intrăm mai mult în panică, cu atât este mai rău !

În cazul tău, cu cât ești mai stresat, cu atât scade greutatea, așa că trebuie să găsești modalități de relaxare, să iei evenimentele vieții tale unul câte unul și să le analizezi și apoi să vezi cum poți să le abordezi, cu mai mult calm . Eliminați factorii de stres, îndepărtați-vă de persoanele negative, de persoanele care nu vă respectă.

Dar, mai presus de toate, încearcă să nu te oprești la cuvintele oamenilor care îți denigrează personalitatea cu cuvinte care te rănesc. Ex: Pachet de oase; schelet; . etc.

Când vine vorba de mâncare, trebuie să știți care este valoarea nutritivă bună și mai ales să mâncați ceea ce vă place. Ar trebui să încercați să mâncați regulat (la ore regulate), dacă este posibil, puțin câteodată, dar mai des. Te va ajuta. Pentru că noi, oamenii subțiri, delicate. nu pot înghiți mesele prea grele dintr-o dată! Așadar, mâncând de mai multe ori pe zi, în cantități mai mici, este posibil să nu pierdem energia pe care ne-o oferă mâncarea.

Iată propriile mele sfaturi, pentru că, la fel ca tine, niciun medicament nu m-a ajutat! Am văzut o vreme un dietetician, care m-a făcut să notez ce am mâncat într-o săptămână. dimineața, prânzul, seara. și apoi ea ar verifica dacă consumam suficiente legume, porții, fructe, brânzeturi, carne. etc. Și mi-a dat și câteva sfaturi !

Dar personal, am înțeles că negativul și stresul au fost cei doi factori care mi-au declanșat cel mai mult pierderea în greutate. Am întreprins psihoterapie, să-mi înțeleg viața, fragilitatea, copilăria, cum să spun nu, să învăț să mă respect și să accept cine sunt.

M-a ajutat foarte mult! Dar știu că nu sunt constituit pentru a avea o greutate „Said” sănătoasă, de aceea te-am numit la început, că a fost o întrebare, un raport individual.

Citiți toate acestea și anunțați-mă din nou.: a face cu ochiul: