Vizionarea la televizor este rău pentru sănătatea ta

De la 25 de ani, o oră petrecută în fața televizorului și sunt deja 22 de minute din speranța ta de viață care urcă. Așa că imaginați-vă dependenți de seriale TV noaptea, cu ochii lipiți de ecran, fără a-și lăsa niciodată televizoarele timp de un minut, pentru a fi siguri că nu vor rata nimic din serialele lor preferate, emisiunile TV. Aceasta este drama !
Deoarece potrivit Journal of the American College of Cardiology, persoanele care se uită la televizor pasiv 4 ore pe zi sunt de două ori mai susceptibile de a dezvolta o problemă cardiacă care va necesita spitalizare comparativ cu cei care o urmăresc mai puțin de 2 ore. Poziția șezută pare a fi pusă sub semnul întrebării.

Apare o dilemă. urmăriți cele 3 episoade din serialul meu preferat și reduceți speranța de viață? Sau opusul? Va trebui să facem o alegere.

În medie, un francez petrece 3 ore în fiecare zi în fața televizorului, așa că faceți calculele! Vizionarea la fel de mult la televizor este la fel de rău pentru sănătatea ta ca obezitatea și lipsa sportului, potrivit autorilor studiului.

Potrivit cercetătorilor din Taiwan, este nevoie de doar 15 minute de exerciții zilnice pentru a vă spori speranța de viață cu 14% !

Acum știi ce trebuie să faci! Mergeți în mișcare în clubul de noapte, mergeți la plimbări, drumeții, jogging cu prietenii.

DevisMutuelle.com, vă recomandă să fiți atenți în activitățile dvs. Verificați dacă asigurarea de sănătate reciprocă vă acoperă îngrijirea în caz de vătămare. Dacă nu este cazul, mergeți rapid la comparatorul de asigurări online și asigurări reciproce și faceți o ofertă online pentru a avea o asigurare de sănătate bună (sănătate reciprocă sau complementară).

✓ Deviz online în 3 min
✓ Comparație completă
✓ Gratuit și fără obligație