Salată de linte roșie, roșii și feta

Iată o rețetă de salată mixtă pentru astăzi. Această salată făcută din linte de coral miroase a soare. Este pentru prima dată când amestec linte roșii cu roșii și feta.

Dacă sunteți un fan al Weight Watchers, jumătate din rețetă valorează 3 sp.

Ingrediente pentru 2 persoane:

100 g linte de corali
2 roșii
1 ceapă
30 g feta
1 lingură muștar
1 lingură de oțet balsamic
2 lingurițe de ulei de măsline
arpagic
sare piper

Clătește linte de corali în apă rece și gătește-le conform instrucțiunilor ambalajului. Lasă-le să se scurgă bine și lasă-le să se răcească.

Între timp, tocați șalota, tăiați roșiile și feta în cuburi mici.

Faceți vinaigreta amestecând uleiul de măsline, muștarul și oțetul.

Într-un vas de servit, prezentați salata după cum doriți. Puteți amesteca toate ingredientele împreună sau le puteți prezenta separat. Se presară cu arpagic. Se servește cu vinaigreta.

Această salată se consumă rece.

Dacă ți-a plăcut rețeta mea, ți-ar putea plăcea rețetele mele de gătit Weight Watchers făcând clic aici

Dacă îți plac rețetele mele de gătit și vrei să le primești direct prin @mail în căsuța de e-mail, te poți abona la newsletter-ul meu . Pentru aceasta, înregistrați-vă adresa în secțiunea prevăzută în acest scop (chiar pe blogul meu) sau contactați-mă pentru a face acest lucru.

Distribuiți acest articol

Vă va plăcea și:

Comentează acest articol

snoopymo 13.06.2019 15:38

Rețetă grozavă, un adevărat tratament. Pregatit din timp, bagat la frigider, reteta excelenta. A reface.

Cachou 16.06.2019 17:24

Sămânța foamei kely 06/11/2018 21:12

O salată perfectă pentru mine frumoasa mea;-)
Noapte bună
Sărutări

Abonați-vă pentru a fi notificat cu privire la articolele noi publicate.

621 de supraveghetori de greutate
543 lumină
281 Plat
258 deserturi
224 tovarăș
165 intrare
112 Mic dejun
110 rețete vegetariene
83 aperitiv
55 de pești
49 Cookeo
47 de rețete poloneze
23 plancha
19 velouté - supă
15 meniuri
9 Cu ce să faci ?
3 gemuri
3 cărți de bucate
3 cutii de prânz

2021
- 4 ianuarie
2020
- 3 decembrie
- 4 noiembrie
- 7 octombrie
- 7 septembrie
- 6 august
- 5 iulie
- 2 iunie
- 6 mai
- 4 aprilie
- 3 martie
- 7 februarie
- 8 ianuarie
2019
- 4 decembrie
- 12 noiembrie
- 13 octombrie
- 8 septembrie
- 7 august
- 6 iulie
- 7 iunie
- 5 mai
- 6 aprilie
- 11 martie
- 16 februarie
- 17 ianuarie
2018
- 14 decembrie
- 17 noiembrie
- 14 octombrie
- 15 septembrie
- 14 august
- 18 iulie
- 15 iunie
- 14 mai
- 18 aprilie
- 12 Martie
- 17 februarie
- 16 ianuarie
2017
- 22 decembrie
- 19 noiembrie
- 16 octombrie
- 15 septembrie
- 17 august
- 15 iulie
- 16 iunie
- 13 mai
- 17 aprilie
- 17 martie
- 17 februarie
- 19 ianuarie
2016
- 19 decembrie
- 20 noiembrie
- 22 octombrie
- 13 septembrie
- 20 august
- 14 iulie
- 21 iunie
- 11 mai
- 8 aprilie
- 6 martie
- 12 februarie
- 8 ianuarie
2015
- 3 decembrie