Scăderea apetitului

Prezentarea apetitului scăzut

scăderea poftei de mâncare este un simptom mai cunoscut sub numele deanorexie. Poate caracteriza multe anomalii. Cauzele sale pot fi, prin urmare, extrem de diverse și tratamentul său va varia, prin urmare, în funcție de ele.
Această tulburare este pentru a se distinge de anorexia nervoasă și disfagie. Dacă prima nu este alta decât o boală pur psihologică manifestată printr-o restricție voluntară a alimentelor; al doilea se manifestă prin senzația unei piedici în timpul hrănirii. Apetitul este apoi întotdeauna prezent în aceste două cazuri.

Cauze ale apetitului scăzut

Pierderea poftei de mâncare poate avea diverse motive.

Patologic:

- infecție virală sau bacteriană;
- boli cronice incluzând diabetul;
- boli digestive precum obstrucția intestinală, boala Crohn;
- insuficiență renală;
- cancer și leucemie;
- schimbarea metabolică.

Organic:

- reacția naturală a sistemului imunitar;
- în urma unei operații chirurgicale;
- în urma unui efort fizic deosebit;
- constipație;
- anemie;
- exces sau deficit de anumite vitamine;
- vârsta.

Iatrogen:

- antibiotice;
- corticosteroizi;
- antidepresive;
- amfetamine;
- opiacee și alte stupefiante;
- chimioterapie și radioterapie.

Psihologic:

- stres;
- depresie, anxietate;
- șoc;

- mirosuri dezgustătoare.

Stil de viață slab:

- alcoolism;
- fumatul;
- administrarea de stupefiante;
- Cafea;
- sifon;
- dulciuri;
- ronțăiește.

Manifestarea și complicațiile apetitului scăzut

Scăderea apetitului poate fi însoțită de anumite semne.

- absența dorinței de a mânca;
- dezgust de mirosul alimentelor;
- greață;
- gură uscată care provoacă mestecarea sau înghițirea dificilă;
- constipație;
- sațietate rapidă.

Dacă pofta de mâncare scade mult timp, pot exista consecințe asupra sănătății.

- deficiență și subnutriție;
- pierdere în greutate;
- masa musculară lăsată;
- oboseală sau chiar astenie;
- slăbirea imunității care dă naștere vulnerabilității la diferite boli și infecții.

Tratamente pentru scăderea apetitului

Anorexia poate fi corectată numai prin abordarea directă a cauzei acesteia. Tratamentele naturale pot, totuși, ajuta la stimularea sau chiar la restabilirea apetitului normal.
- ghimbir a fost recunoscută de mult timp ca un remediu natural pentru combaterea pierderii poftei de mâncare. Cunoscut pentru a avea capacitatea de a accelera golirea gastrică (1), acest rizom ar putea trezi apoi senzația de foame. Conform studiilor științifice, ar putea reduce cazurile de greață din cauza chimioterapiei (2).
- cu gustul său acidulat lămâie este un stimulent excelent pentru papilele gustative (3).
- un studiu a arătat că kava, o plantă din regiunea Pacificului, este eficientă în calmarea cazurilor de depresie și anxietate. (4)
- conform unui studiu, a mânca în companie bună, cu familia sau prietenii, stimulează pofta de mâncare. Acest lucru ar fi valabil indiferent de cauza scăderii poftei de mâncare, atât în caz de boală, cât și la vârstnici. (5)
- practicarea activității fizice este, de asemenea, o modalitate excelentă de a stimula apetitul.