Schinduful este un aliment cheie pentru a câștiga rapid în greutate

Schinduful beneficiază pentru creșterea în greutate ?

Schinduful este o leguminoasă cu proprietăți medicinale care stimulează pofta de mâncare.
Într-adevăr, semințele de schinduf sunt foarte recomandate persoanelor care doresc ingrasa repede.
trigonnelle sau senégrain este orexigen, din acest motiv este adesea prescris persoanelor cu anorexie, astfel încât acestea recâștigați rapid greutatea.
Pe lângă stimularea dorinței de hrană, schinduf îmbunătățește digestia și stimulează eliminarea toxinelor acumulată în corp.
Din aceste motive, schinduful este în general folosit ca condiment în alimente, deoarece are proprietăți aromate și apetisante.
Capabil să crească senzație de foame, este utilizat pe scară largă în medicina naturală pentru a declanșa o creștere în greutate la persoanele cu pierderea poftei de mâncare (anorexie).
Pulberea de schinduf este utilizată în special pentru tulburări precum anorexia nervoasă sau patologii mai grave ale sistemului digestiv, cardiac și respirator, cum ar fi stimulent natural al apetitului.

Cum să luați schinduf pentru creșterea în greutate ?

Dacă sunteți subponderal și aveți nevoie A crește în greutate, nu este nevoie să mănânci alimente pline de grăsimi și zahăr, deoarece această metodă va genera grăsimi și va fi dăunătoare sănătății tale.
Utilizarea semințelor de schinduf pudră este mult mai interesantă pentru deschide-ți pofta de mâncare și creștere în greutate sănătoasă.
În timp ce luați schinduf, veți începe să vă simțiți foame și vă sfătuiesc să alegeți cu atenție produsele alimentare pe care le veți ingera.
Ar trebui să căutați alimente bogate în calorii și nutrienți: cerealele, leguminoasele, pastele și orezul brun, nucile, fructele și legumele sunt cele mai bune exemple.

Evitați să consumați calorii goale, cum ar fi zaharurile procesate și prăjiturile ...
Într-adevăr, consumul de grăsime nu te îngrașă și are efecte toxice asupra organismului .

Cât timp să câștigi în greutate cu schinduf ?

La mulți oameni, creșterea în greutate după administrarea schindufului este foarte rapidă, motiv pentru care este utilizată la persoanele care au anorexie sau alte boli, astfel încât să se recupereze rapid.
Unii oameni câștigă aproape 2 kg pe săptămână .
În Maghreb și în multe țări africane, schinduful este considerat un dar de la Dumnezeu, o mulțime de femei îl folosesc în scopuri estetice pentru acrește dimensiunea feselor, din cufăr și solduri dar și ca galactogen pentru îmbunătăți calitatea laptelui matern.
În Maroc, utilizarea sa este un truc folosit în mod obișnuit crește copii care se află în partea de jos a curbei de creștere .

Care este doza pentru a câștiga în greutate ?

În capsulele împotriva anemiei și ca agent de întărire, doza prescrisă este în general de 500 mg până la 1000 mg pe zi înainte de mesele zilnice (titrată la 50% în saponine).
Împotriva lipsei poftei de mâncare, pentru a crește în greutate și a crește masa musculară, cereți sfatul terapeutului, deoarece doza sa depinde de greutatea corporală .

Dacă ați cumpărat boabe întregi de schinduf, practica obișnuită este să le zdrobiți pentru a le transforma în pulbere.
Dozajul său în acest caz este de obicei o jumătate de linguriță de pulbere pentru a stropi dieta.

Extractul de schinduf se găsește și pe piață, acesta din urmă fiind utilizat pe scară largă în multe suplimente sportive.
Pentru dozare: consultați ambalajul.

Contraindicații sau efecte secundare ?

Schinduful este de vânzare în farmacii și online pe internet.
Schinduful nu este recomandat dacă luați medicamente sau contraceptive.
Dacă sunteți diabetic, schinduful trebuie luat sub supraveghere medicală.
Nu este recomandat femeilor însărcinate.
Indiferent dacă este în capsule, tablete, pulbere sau extract, ajutorul și sfatul medicului dumneavoastră sunt obligatorii pentru prescrierea și dozarea schindufului. .

Asociațiile

Pentru virtuți galactagogice cu spirulină sau urzică.
Pentru a îngrășa persoanele slabe cu ulei de ginseng sau maca sau ficat de cod din Peru.