Secretele de frumusețe ale Nataliei Vodianova

Sfaturi de urmat de la un model rus de top !

vodianova

Din Rusia în întreaga lume

Provenind dintr-o familie săracă din Rusia, Natalia a început să lucreze foarte devreme în afacerea cu fructe și legume a mamei sale pentru a-și ajuta sora cu dizabilități. A început să modeleze la vârsta de 15 ani și a învățat engleza în speranța de a-și schimba viața. La 17 ani, s-a mutat la Paris și a fost începutul succesului !

Astăzi, este una dintre cele mai bine plătite modele din lume și o mamă desăvârșită cu cei 4 copii ai săi. Fără a-și uita originile, ea a creat fundația Naked Hearth, care ajută copiii ruși cu dizabilități.

O rutină de frumusețe minimalistă

Acțiunile zilnice ale Nataliei Vodianova de a-și îngriji pielea sunt destul de simple. Nu uită niciodată să-și demachieze, își spală fața cu apă și se termină cu o hidratant. Suficient pentru a avea pielea bebelușului ei? Ar părea !

Îngrijirea părului

Pe de altă parte, are grijă deosebită de părul ei. Un colorist are grijă în mod regulatmenține blonditatea lor firesc să le dea strălucire. Deoarece sunt destul de subțiri, ea optează pentru volumizarea spumelor și a tăieturilor stratificate.

De la nud la machiajul femme fatale

În fiecare zi, Natalia Vodianova își îmbracă fața bebelușului cu un fond de ten simplu și balsam de buze. Când vrea să arate mai mult „femeie”, adaugă un ruj roșu aprins. De asemenea, este dependentă de contur, dar în versiunea sa discretă.

„Dieta grupei sanguine”

De 10 ani încoace, Natalia este o adeptă dietă denumită „dietă de tip sanguin”. El definește, pe baza grupei sale de sânge, ce poate și ce nu poate mânca. În cazul ei, ea evită puiul, bananele și avocado. Această dietă l-ar fi ajutat să rezolve problemele digestive. O dată pe an, face o detoxifiere de 4 zile în care nu consumă niciun produs de origine animală.

Sporturi moi

După despărțirea de primul ei soț, Natalia Vodianova a preluat intens Yoga. De când a găsit din nou dragostea, ea petrece mai mult timp cu familia și mai puțin în săli de sport și a mers la Pilates, că a început după ultima sarcină. Acest lucru îi permite să-și întărească mușchii în profunzime, fără a avea o musculatură pronunțată, ceea ce ar fi destul de incompatibil cu slujba lui.

În cele din urmă, nu este atât de greu să îmbrățișezi stilul de viață al supermodelului rus. Puțină dragoste, apă dulce și sport. ritualuri de frumusețe care pot fi inspirate fără moderație !