Secretele de slăbire ale lui Kirsten Dunst

Cu fața ei îngerească și corpul înfiorător, Kirsten Dunst este una dintre acele actrițe care urmează o dietă suficient de specifică pentru a păstra silueta. Și, pe lângă faptul că îl ajută să rămână subțire, dieta lui îl ajută și să aibă o piele frumoasă și să-și păstreze sănătatea! Ce mai mult ?

Kirsten Dunst este un adept pasionat al dietei acido-bazice. Principiul acestui regim? Luptați împotriva dezechilibrului acido-bazic și a oxidării organismului datorită consumului de alimente acide în cantități prea mari sau din cauza stilului de viață anarhic (junkfood, gustări premature).

Prin urmare, Kirsten Dunst are grijă de pH-ul corpului său consumând mai multe produse bazifiante (fructe și legume, ceai verde, soia) decât alimentele acidifiante (carne și pește, produse procesate, cereale). Ea își mărește aportul de acizi grași esențiali consumând condimente precum ghimbir, curcuma și chili. Dovadă că o dietă nu poate fi blândă !

Această metodă ar face, de asemenea, posibilă obținerea tonusului și reducerea stresului și a efectelor acestuia. Cel mai bun pentru oamenii „intoxicați” de junk food și de zilele pline.