Secretele Amelle Chahbi

Actrița Amelle Chahbi este regizată de Josiane Balasko pentru primul său single pe scenă, „Unde este Chahbi? ". Cheile tonului său? Râsete, muzică și ... vată de zahăr.

Ești un somn greu ?

Sunt un dormitor mediu ... Există? Opt ore de somn și se rostogolește.

Mic dejun ușor sau consistent ?

Mai degrabă echilibrat. Ceai verde cu lamaie, fructe, suc. Dar în weekend, la brunch la Mama Shelter (109, rue de Bagnolet, Paris-20e), mă pot răsfăța cu produse de patiserie sau ouă cu slănină !

Care sunt secretele tale de frumusețe ?

Pentru părul meu creț, fac un tratament la Institutul Leonor Greyl (15, rue Tronchet, Paris-8e) înainte de a pleca în vacanță. Acasă, continuu să-i răsfăț cu Leonor Greyl Oil. Pe plajă - vara aceasta, în Portugalia - am îmbrăcat protecție 50 ++ și nu-mi scot pălăria de paie. Pe buze ? Labello din copilăria mea.

Muzică care te face să mergi ?

A.C. Grupul Lilly Wood & The Prick și A-Wa, trei surori yemenite de credință evreiască care cântă în arabă [albumul „Habib Galbi” (Tôt ou Tard), nota editorului], este minunat !

Cum te pregătești înainte de stand-up? ?

Ca o sportivă. Când sunteți pe scenă în fiecare seară, un stil de viață sănătos este baza. Trebuie să fii odihnit, ca să nu fac o petrecere cu o seară înainte și să îmi permit un pui de somn de douăzeci de minute. Cu o jumătate de oră înainte de începerea spectacolului, practic exercițiile de respirație pe care le-am învățat alături de profesorul meu de teatru, Béatrice Brout. Respirați bine este bine pentru dicție și pentru scăderea nivelului de stres.

Acordați atenție dietei ?

Da, altfel, îmi lipsește energia. Eu sunt mango + porumb + avocado + semințe de susan + salată de coriandru pro. Dar nu spun niciodată nu unei fripturi bune cu cartofi prăjiți de casă. Și apoi, prietenii mei sunt nebuni după specialitatea mea: tagina berbere de miel cu legume !

Băutura ta sănătoasă ?

Suc de morcov-ghimbir-mere. În acest moment, când Magimix este rupt, cumpăr sucuri de fructe proaspete la Vert Midi (9, rue aux Ours, Paris-3e), o cantină suplimentară.

Unde faci cumpărături ?

La piața Strasbourg-Saint-Denis, unde ocolesc toți comercianții, de la rebeu primeur la brutarul turcesc. Apoi sunt Franprix, Monoprix sau Bio, în rest.

Atitudinea ta de gunoi ?

Mă înghițesc cu vată de zahăr și mă doare stomacul ca un copil după aceea.

Practici sporturi ?

Pe deplin. De la vârsta de 14 ani, iau lecții de bară și stradă moderne la centrul de dans Marais (41, rue du Temple, Paris-4e). Și acasă, sunt abs.

Remediul tău anti-oboseală ?

Faceți un masaj la Lotus de Jade (239, rue Saint-Martin, Paris-3e) sau mergeți la Bains Montorgueil (55, rue Montorgueil, Paris-2e). Gummers cântă Oum Kalthoum acolo !

Locul care te liniștește ?

Agadir, în Maroc, țara părinților mei. Parfumurile de flori de portocal, condimentele și vederea mării mă înviorează. Dar lumina peisajului normandesc, în special în Beaumont-en-Auge, are și o putere nebună liniștitoare.

Un parfum de vară ?

Blackberry and Musk de L’Artisan Parfumeur și Petite Chérie de Annick Goutal.

Psihic sau nu ?

Mica mea sunt prietenele mele Dalila și Zina. Este suficient să ne încredințăm îndoielile și să râdem despre asta pentru ca totul să fie mai bun.

- Unde este Chahbi? », De la 1 septembrie până la 1 octombrie, teatrul Paris (sala Réjane), Paris-9.

Acest articol a fost publicat în revista ELLE pe 12 august 2016. Abonați-vă aici.