Calorii semințe de chia uscate

semințe

Semințele de chia uscate: valoare nutritivă

  • Calorii
  • Proteine, carbohidrați și lipide
  • Nutrienți
  • Vitamine
  • Minerale
  • Acizi grași
  • Aditivi

semințe de chia uscate: 454 calorii

100 de grame de semințe de chia uscate oferă o valoare energetică de 454 de calorii sau kilocalorii sau 1880 kilojoule.

MENIUL MEU SLIM

Compuneți meniul de slăbire !

Compuneți meniul dietetic, utilizând aplicația noastră MENIUL MEU MINCEUR. Valoarea sa calorică va fi calculată automat. Selectați alimentele pe care doriți să le adăugați în meniul dvs. din lista alfabetică sau introduceți-le în motorul de căutare de mai sus. Pentru a le adăuga în meniul de slăbire, faceți clic pe butonul Adăugați acest aliment la meniul meu, apoi în Vezi meniul meu ajustați greutatea ingredientelor.

Pentru a arde 454 de calorii, aveți nevoie de:

  • mergi cam 114 minute
  • rulați aproximativ 42 de minute
  • pedala aproximativ 83 de minute
  • face fitness aproximativ 37 de minute
Ce activitate să alegeți pentru a slăbi? Ce intensitate a exercițiilor fizice vă va face să ardeți cele mai multe grăsimi? Aflați mai multe despre cheltuielile dvs. de calorii.

semințe de chia proteine ​​uscate, carbohidrați și grăsimi

Distribuția procentuală a carbohidraților, grăsimilor, proteinelor din semințe de chia uscate