Sfatul meu pentru a nu rămâne fără idei de gătit !

Confidențialitate și cookie-uri

Acest site web folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord că le folosim. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

buna tuturor !

Vorbim despre gătit? Nu a trecut mult? Am crezut că îți voi oferi o rețetă în curând, dar în cele din urmă am decis un articol mai practic.

Sunt genul de fată care se inspiră doar uneori când vine vorba de idei pentru preparate culinare. Vorbesc în special de cină, deoarece domnul Choup nu mănâncă legume (scoase din salată, castraveți, roșii), este foarte complicat să variați mesele când gătesc pentru amândoi.
În general, mă întorc între pastele blognaise, carbonara, cartofi prăjiți, cartofi pătrati, cartofi dauphine (nu-mi place asta), cartofi de șervețel, cartofi prăjiți eventual cu ardei dar nu prea moi (da da). Pe scurt, mergem repede și este de-a dreptul greu de găsit inspirația, vă pot asigura. Atât de mult încât de multe ori nu mâncăm același lucru pentru că, în ceea ce mă privește, o viață fără legume = nicidecum !

Deci, care este sfatul meu? De fapt, a trecut ceva timp de când l-am descoperit. Datează de la colegul meu de cameră cu fratele meu înainte să mă mut cu domnul Choup. Când am încetat să dansez, am câștigat inevitabil câteva kilograme. Chiar dacă greutatea mea nu s-a mișcat prea mult, un pic de grăsime s-a lipit în unele locuri nu atât de bune (datorită mânerelor de dragoste și celulitei). Așa că am încercat să-mi schimb puțin dieta pentru a o face mai echilibrată. Cu forța de a urmări reclama la televizor, m-am îndreptat spre site-ul Manger Bouger, și acolo am descoperit conceptul de Fabrica de meniuri . Bestie ca varza ce. Dar veți vedea că este destul de mișto.

La Fabrique à Menus, ce este? ?

Este un sistem de pe site-ul Manger Bouger care vă permite, în funcție de numărul de persoane, timpul de gătit etc. generează meniuri echilibrate pentru zilele pe care le vrei. Din aceste meniuri, aveți și acces la o listă de cumpărături la care puteți elimina sau adăuga ingrediente. De asemenea, puteți adăuga meniurile preferate la preferințele dvs., astfel încât să le puteți găsi în următoarele săptămâni.

Pentru a-l utiliza, este foarte ușor. Definiți câte zile din săptămână doriți pentru meniuri, pentru câte persoane, dacă este pentru prânz și/sau cină, atunci trebuie doar să faceți clic pe Vizualizați meniurile, și iată-te !

De asemenea, puteți specifica dacă doriți o masă expresă sau fără carne de porc, dacă doriți un aperitiv, fel principal și desert sau doar fel principal și desert. Nu există încă opțiuni pentru mesele vegetariene, dar rețetele sunt disponibile pe Manger Bouger, precum și idei pentru persoanele cu diete speciale (fără gluten, fără alergeni etc.).

Veți observa că fiecare masă se face în același mod: există pâine, fructe sau legume, amidon, carne, produse lactate (sub diferite forme).

Odată ce meniul dvs. este generat, puteți accesa lista de cumpărături corespunzătoare și adăugați sau eliminați ingredientele. Este într-adevăr o opțiune foarte convenabilă. La rândul meu, de fiecare dată când îmi fac cumpărăturile, uit mereu ceva (chiar și când fac liste uneori ...). Acolo, nu este nevoie să vă obosiți să luați fiecare fel de mâncare și să întrebați de ce ingrediente aveți nevoie. O face pentru dvs. și, de asemenea, sortează componentele după tip.

Și, în cele din urmă, ultima latură practică, puteți primi meniurile personalizate în fiecare săptămână în funcție de nevoile dvs., precum și idei pentru preparate echilibrate, abonându-vă la newsletter. Personal, folosesc doar meniul mail.

Iată oamenii! Dacă între rețetele de pe site și meniuri nu-ți găsești fericirea ... ei bine mă usuc !

Știați Fabrica de meniuri ?
Știți același sistem, dar pentru meniurile vegetariene ?