Sforăitul când ești rotund: ce să faci ?

Suferința de sforăit poate fi un adevărat handicap, mai ales atunci când îi deranjează pe cei din jurul nostru. Excesul de greutate joacă, de asemenea, un rol important în apariția acestei patologii, care uneori poate ascunde altele.. Sforăitul când ești rotund: cum să reacționezi și să te tratezi? Vă spunem totul.

când

De ce supraponderalitatea și obezitatea influențează apariția sforăitului

Cunoaștem numeroasele riscuri pe care excesul de greutate le prezintă pentru sănătatea noastră. Dar, printre patologiile menționate frecvent, uităm adesea să menționăm sforăitul. Știați că kilogramele în plus pot fi responsabile pentru această problemă.

Întrebat despre acest lucru în programul „Allô, Docteurs” difuzat la France 5, doctorul Frédéric Chabolle, ORL, a explicat:

A fi supraponderal promovează sforăitul pur și simplu pentru că grăsimea care intră sub piele pătrunde și în gât. Este, de asemenea, o îngustare în gât care creează acest sforăit sau chiar această apnee de somn.

Sforait când ești rotund: ce se întâmplă dacă ai avea apnee în somn ?

Când suferiți de această problemă, nu vă gândiți întotdeauna la consultanță. Ne imaginăm că aceasta este o problemă benignă și ne mulțumim să găsim soluții practice, cum ar fi vestiarele.

Cu toate acestea, acest semn nu trebuie luat cu ușurință, deoarece poate fi indicativ al unei alte patologii: apnee de somn. Dacă partenerul sau cei dragi se plâng de sforăit, dacă sunteți supraponderal, dacă de multe ori vă simțiți obosit, este timpul să discutați cu medicul de familie.

Acesta din urmă vă va îndruma cu siguranță către un centru de somn pentru a face o înregistrare acolo care va evidenția o posibilă patologie a somnului. Dacă suferiți de apnee în somn, atunci vi se va prescrie un dispozitiv care te ajută să respiri mai bine noaptea. Viața ta și a celor apropiați pot fi răsturnate !

Soluții care funcționează

A scăpa de sforăit când ești grasă poate însemna și pierderea în greutate. Pierderea în greutate și rămânerea subțire nu este ușor, știm, dar există soluții. Din nou, nu ezitați să căutați ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății.

Alte soluții vă pot ușura, de asemenea dormi de partea ta, limitează-ți consumul de alcool pe timp de noapte sau controlează nivelul de umiditate din camera ta utilizarea unui umidificator dacă aerul uscat vă face să vă agravați disconfortul în respirație.

Există multe alte „tratamente”, de la benzi nazale la aparate bucale și perne specializate. Dar ferește-te de aceste soluții uneori costisitoare și dezamăgitoare.

Repetăm, sforăind dacă are un impact asupra calității vieții tale trebuie tratat ca o problemă medicală. Nu rămâi singur cu problema ta. Apropie-te de un profesionist din domeniul sănătății care vă va economisi timp și bani !

Și pentru a continua această discuție, vizitați forumul nostru.