Pierde in greutate: otet de cocos, bautura care te face sa slabesti fara efort

Alter ego-ul unei băuturi probiotice, cu proprietăți chiar mai eficiente decât cele ale oțetului de mere, oțetul de cocos este pariul sigur pentru pierderea în greutate (fără a obosi).

După apariția oțet de cidru în lumea sănătoasă, tendința este acum pentru oțetul de cocos: mai digerabil și mai respectuos cu stomacul. Înzestrat cu multe proprietăți, acesta băutură naturală are meritul de a îmbunătăți sănătatea și estetica corpului nostru fără a necesita niciun efort.

Chiar din regiunile de coastă din Asia de Sud - Est și India, oțet de cocos Recent, popularitatea sa a crescut. Și din motive întemeiate, conform nutriționiști, această băutură este plină de multiple beneficii care au fost bine și cu adevărat demonstrate.

Beneficiile oțetului de cocos

Bogat in vitamine B și C, iar în minerale oțet de cocos este aliatul perfect pentru a slăbi cu ușurință, dar nu numai. Recomandat de experți pentru ameliorarea problemelor stomacale și creșterea imunității, oțetul de nucă de cocos ajută la menținerea sănătății intestinului.

Pentru că pe lângă combinarea diferitelor beneficii nutriționale, acest lucru băutură ca bonus suplimentar se constată că conține aminoacizi esențiali, probiotice, dar și o cantitate mare de acid acetic, ceea ce îl face o băutură ideală pentru oameni diabetici.

Oțet de cocos: o băutură pentru slăbit ?

Este dovedit, oțet de cocos are proprietăți antiinflamatorii, care ajută la combaterea eficientă a obezității și la reglarea greutății. Ca bonus, această băutură duce rapid la o stare de sațietate, datorită conținutului său de acid acetic.

Cum se consumă oțet de cocos ?

Un nou aliat pentru pasionații de fitness, oțetul de cocos se impune ca noua băutură sănătoasă și detoxifiere la magazin. Cu un gust dulce foarte subtil, oțetul de nucă de cocos are avantajul că poate fi consumat ca băutură dulce, precum și într-un fel de mâncare sărată.

Pentru a condimenta o salată de vară, diluați oțetul de cocos cu miere, muștar și apă, așa cum se face de obicei cu oțetul de mere. Pentru a-l bea, combinați oțetul de cocos cu suc de lămâie, suc de castraveți, apă, praf de scorțișoară sau ghimbir ras.

Rețineți că profesioniștii din domeniul sănătății recomandă consultarea unui medic înainte de a introduce oțetul de cocos în dieta zilnică. Această băutură are capacitatea de a reduce tensiunea arterială, ceea ce poate reprezenta un risc pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută.