Slăbire specială (V)

Cum fac stelele să rămână subțiri ?

De Astrid Taupin

Publicat pe 14.03.2007 la 00:00, actualizat pe 15.09.2020 la 07:33

Model, actriță, stilistă, cum reușesc să rămână subțiri? Ne-au dat sfaturile și sfaturile lor pentru a ne menține în formă.

RENÉE SIMONSEN, MODEL

Ce e în frigiderul tău ?

Cu trei copii, este împachetat. Mere, portocale, chorizo, salam, brânză, castraveți, iaurturi grecești, măsline, vin alb, broccoli, ketchup ....

Te-ai cântărit în această dimineață ?

Ce faci când ai două kilograme de slăbit ?

Încerc să nu mănânc în exces, opresc pâinea albă și tot ce conține făină. Nu mai cumpăr Coca-Cola, un coșmar pentru că sunt dependent. Dacă se întâmplă când renunț la fumat (ceea ce se întâmplă o dată la două luni) și mă duc la prostii) la gândul de a câștiga un gram, aprind din nou o țigară. Știu că e o prostie ...

CHRISTINE CITTI, ACTRIZĂ

Ce e în frigiderul tău ?

Dovlecei, roșii, friptură de tofu, litchi, 0% brânză de vaci, suc de morcovi ... sunt într-o
faza „lucruri bune”. Mai sunt încă două sticle de bere și una de șampanie.

Te-ai cântărit în această dimineață ?

Da. Sunt în plină desfășurare și mă cântăresc în fiecare joi. A fost azi dimineață.

Ce faci când ai două kilograme de slăbit ?

Îmi plac plicurile Kot. Îi însoțesc cu legume. Am o pasiune pentru Cheese Potatoes și Hachis Parmentier. În caz contrar, bulionul de legume seara funcționează excelent, ca și cum ai bea ceai verde toată ziua.

GISELE BÜNDCHEN, TOP-MODEL

Ce e în frigiderul tău ?

Lapte, iaurt, brânză de capră. Îmi plac toate lucrurile de brânză de capră. Și, de asemenea, fructe:
Mere Fuji și grapefruit. O mănânc mai ales în Brazilia, fructele sunt atât de bune
acolo. Și usturoiul. Gătesc totul cu usturoi. Prietenii mei îmi spun mereu: „Gisele, exagerezi, miroase prea tare în tine”.

Te-ai cântărit în această dimineață ?

Nu, eram în avionul care m-a adus din New York.

Ce faci când ai două kilograme de slăbit ?

Cu slujba mea, evit să le iau, ceea ce mă împiedică apoi să le pierd. Câinii mei mă țin în formă. Am trei și petrec mult timp scoțându-i și alergând cu ei. Fost campion la volei, continuu să fac mult sport.

Cum se descurcă ?

BARBARA SCHULZ, ACTRIZĂ

Ce e în frigiderul tău ?

E ambalat. Îmi place să gătesc. Brânză, iaurturi - soțul meu le mănâncă în perechi -
legume, salată, mici elvețiene ... Doar proaspete, fără junk food. Dacă mă îndrăgostesc de el, este mai mult pentru un tartar de somon sau o blanquette.

Te-ai cântărit în această dimineață ?

Nu, dar aseară înainte să mă culc.

Ce faci când ai două kilograme de slăbit ?

Nu mai mănânc, este cel mai radical, dar și cel mai dificil. Când sunt la hotel fac o
cura de pește și fructe de mare la grătar timp de două zile. Este super eficient, dar nu chiar
posibil de urmărit acasă.

Ce e în frigiderul tău ?

Cu trei copii, este împachetat. Mere, portocale, chorizo, salam, brânză, castraveți,
Iaurturi grecești, măsline, vin alb, broccoli, ketchup ...

Te-ai cântărit în această dimineață ?

Ce faci când ai două kilograme de slăbit ?

Încerc să nu mănânc în exces, opresc pâinea albă și tot ce conține făină. Nu mai cumpăr Coca-Cola, un coșmar pentru că sunt dependent. Dacă se întâmplă când mă las de fumat (ceea ce se întâmplă o dată la două luni) și mă apucă să iau un gram, aprind din nou o țigară. Știu, este o prostie ...

ISABEL MARANT, STILIST

Ce e în frigiderul tău ?

Unt sărat, lapte de soia, ouă, brânză, diverse tipuri de salate, morcovi, roșii, ierburi,
Mont-Blanc cu ciocolată, murături și mezeluri.

Te-ai cântărit în această dimineață ?

Da, ca în fiecare dimineață.

Ce faci când ai două kilograme de slăbit ?

Odată cu stresul paradelor sau al unei colecții de terminat, zilele trec prea repede și de multe ori nu am timp pentru prânz.

ESTELLE LEFÉBURE, MANECHIN

Ce e în frigiderul tău ?

Iaurt de oaie, lapte de soia, multe fructe, legume, dar și unt. Totul este o chestiune de dozare.

Te-ai cântărit în această dimineață ?

Ce faci când ai două kilograme de slăbit ?

Măresc ceaiul verde, fac o dietă de legume fierte și supă. Opresc pâinea și brânza. Am la micul dejun o felie de curcan, este slabă, plină de proteine și ține bine.