Slăbind cu leneșii

Departe de mine ideea de a urma o dietă pentru a pierde o grămadă, o grămadă de kilograme, dar iată-mă, încep (în sfârșit!) Să fiu atentă la felul în care mănânc. Și cu durere (da, nu exagerez !) am decis să renunț (aproape) la Nutella, Coca-Cola și McDonald's pentru a păstra o aparență de linie.

Duminica trecută, călătorind la Virgin Megastore (avem ocupațiile pe care le putem ...), m-am întors cu pui aprins, o carte ușoară de rețete (în care nu prea cred, cum pot fi ușoare cupcakes-urile) și acest caiet de slăbire. din colecția Les Paresseuses.

Ar trebui să știi că sunt dependent de Lazy Girls. Dacă m-aș asculta, aș cumpăra întreaga colecție, chiar și cărțile care nu-mi sunt de folos în acest moment (precum Căsătoria leneșilor, Sarcina leneșilor ...). Îmi place umorul lor, micul sfat care se dă. Atât de mult încât am râs mai mult când am citit această carte de slăbire decât să plâng și să-mi spun că dieta este de dispreț.

Oricum, ce este în interiorul acestui caiet? Sfaturi despre cum să arzi calorii fără să fugi la sală, rețete de slăbit, ilustrații pline de umor, obiective de stabilit pe săptămână (cu liste, bifezi obiectivele care trebuie atinse - precum „oprește gustarea” sau „mănâncă mai încet”) pagini din „Jurnal alimentar” unde notăm ce mâncăm, ce simțim . Pe scurt, este foarte complet!

Așa că, deși am nevoie să slăbesc doar 2-3 kilograme, acest mic caiet mă va ajuta să-mi construiesc obiceiuri bune (cel puțin așa sper). În caz contrar, va avea cel puțin meritul de a mă face să râd! ^^

Și tu, crezi în toate acele cărți dietetice? Indiferent dacă sunt serioase sau nu, ați cumpărat deja ceva? (bine ce, sunt curios ... ^^). Dacă doriți să vă îndrăgostiți de aceasta, Cartea de Slăbire a Leneșilor costă doar 7,90 €!