blogul mamelor la modă ...

slăbiți

22 septembrie 2014

Slăbește prin motivație

Da, știu că a trecut mult timp ... încerc să fiu regulat, dar nu este ușor ...

Oricum, nu aveam de gând să public astăzi și în cele din urmă am menționat o carte în videoclipul meu al zilei.

Pentru cei care nu știu, am un canal Youtube, pe care public 2 videoclipuri pe săptămână.

Unul de luni, unde vorbesc despre călătoria mea, greutatea mea și progresul meu în pierderea în greutate, împărtășesc, sfaturile, sfaturile mele ...

Unul de joi, unde vorbesc despre frumusețe, cumpărături, modă plus size, decor ....

Așadar, astăzi am publicat rezultatele celei de-a 8-a săptămâni a dietei, am profitat de ocazie pentru a vorbi despre o carte care este corectă ...

Nu prea am cuvinte pentru a-l descrie ... dar schimbă complet punctul de vedere pe care îl poți avea asupra supraponderalității, obezității ...

Ajută să înțelegem de ce mâncăm prea mult sau rău ...

Autorul este un medic specializat în obezitate, nu oferă rețete magice pentru slăbire ... ne oferă doar cheile slăbirii în mod corespunzător și mai presus de toate pașnic!

Vorbesc despre asta mai detaliat în videoclip ... așa că vă invit să-l urmăriți și, dacă aveți chef, abonați-vă la canal!