Slăbiți rapid în 3 zile cu dieta cu anghinare

De multe ori după masă avem această senzație de balonare și greutate. Talia noastră a crescut dramatic și ne comparăm cu o minge. Ei bine, acolo ... Nu mai trebuie să ne facem griji! Avem soluția perfectă care va pune capăt problemei noastre și ne va face să pierdem volumul imediat. Majoritatea vedetelor au adoptat această dietă miraculoasă și au rezultate mai mult decât satisfăcătoare.

Conținutul acestui articol:

Aceasta este celebra dietă de anghinare.

zile

De ce este atât de eficientă această dietă?

Răspunsul este simplu. Este o dietă care ajută la purificarea corpului nostru, deoarece această legumă este foarte diuretică, dar și la scăderea volumului și a greutății, deoarece este și foarte săracă în calorii. Toate acestea sunt posibile într-un timp record. Așadar, nu pierdeți timp și mergeți să cumpărați niște anghinare de la băcănie pentru a expune, în câteva zile, acel corp mult dorit.

Dieta cu anghinare în 3 zile

Vom dura doar 72 de ore pentru a ne atinge obiectivul de a avea acel corp perfect. Pe de altă parte, odată ce vom arunca anghinarea, va trebui să ne uităm pentru a nu recupera atât de ușor kilogramele pierdute. În acest caz, vom avea ocazia să adoptăm din nou dieta cu anghinare o dată la două sau trei luni pentru a ne purifica corpul și a ne recâștiga greutatea ideală.

Să vedem cum funcționează această dietă expresă:

  • Ziua 1
    1. Mic dejun: Un fruct. În orice caz, o banană.
    2. Gustare (dimineața): iaurt sau jeleu semidegresat (0% grăsime) sau suc natural de portocale.
    3. Prânz: orez integral cu anghinare.
    4. Gustare (după-amiaza): Un fruct.
    5. Cina: Anghinare sotata cu crema de branza 0%
  • Ziua 2
    1. Mic dejun: O salată de fructe fără a adăuga prea multă banană.
    2. Gustare (dimineața): iaurt sau jeleu semidegresat (0% grăsime) sau suc natural de portocale.
    3. Pranz: Salata de anghinare cu rosii si crema de branza.
    4. Gustare (după-amiaza): Un fruct.
    5. Cina: Anghinare umplute cu șuncă de țară.
  • Ziua 3
    1. Mic dejun: Un fruct. În orice caz, o banană.
    2. Gustare (dimineața): iaurt sau jeleu semidegresat (0% grăsime) sau suc natural de portocale.
    3. Prânz: Anghinare la cuptor cu cartofi.
    4. Gustare (după-amiaza): Un fruct.
    5. Cina: Anghinare cu crema de brusta.

✅ ➡️ Pentru ca această dietă să fie și mai eficientă și astfel să piardă 3 kilograme în 3 zile, va fi necesar să practici puțin sport

Așa cum am menționat anterior, acest tip de dietă miraculoasă nu ar trebui să fie abuzată, deoarece are multe deficiențe nutriționale și, în cele din urmă, poate afecta grav sănătatea noastră. Dacă decidem să urmăm acest tip de dietă, foarte asemănătoare cu dieta cu ananas, o vom face pentru o perioadă scurtă de timp și în mod ad hoc. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că pot exista intoleranțe și alergii la anumite alimente care trebuie identificate înainte de a urma această dietă.

Un pic de ajutor suplimentar: arkocapsule

Având în vedere proprietățile excelente ale anghinarei, piața este inundată de capsule sau pastile, astfel încât aceste medicamente, întotdeauna naturale, reprezintă un mic ajutor pentru a ne purifica în continuare corpul și a ajuta la eliminarea grăsimilor și fluidelor.

Pe lângă aceste beneficii, componentele create din anghinare, ajută la buna funcționare a ficatului, a rinichilor și a bilei.

Este destul de normal să existe o anumită reticență în a lua acest tip de capsule, dar putem adăuga că aceste capsule sunt destul de naturale. Dovadă este că le putem cumpăra direct de la o farmacie sau de la un medicină pe bază de plante, fără intervenția unui medic sau pe bază de rețetă.

Condițiile preliminare înainte de a lua aceste capsule de anghinare sunt simple. În primul rând, este imperativ să beți multă apă pentru a hidrata bine corpul. În al doilea rând, trebuie să mâncăm proteinele necesare pentru a ne proteja mușchii, deoarece aceste capsule provoacă o pierdere semnificativă în greutate care ar putea afecta masa musculară. În cele din urmă, trebuie să fii perfect conștient de faptul că acesta este doar un mic ajutor unic. Deci, este strict interzis să devii dependent de aceste capsule dietetice.

Tot ce trebuie să faceți este să puneți în aplicare aceste linii directoare pentru a arăta acel corp perfect de celebrități. Mult noroc!

  • Dieta disociată
  • Dieta mediteraneană
  • Regimul punctelor
  • Dieta Ananasului
  • Dieta alcalină
  • Dieta moale
  • Dieta Atkins
  • Dieta Scardale