Soluția definitivă pentru combaterea celulitei este gratuită și naturală

În acest articol vă explicăm soluția definitivă de combatere a celulitei, gratuită și 100% naturală, pentru care aveți nevoie doar de câteva minute pe zi.

Dietele, cremele, tratamentele, sportul ... Ați încercat totul și ați cheltuit o grămadă de bani, iar celulita s-a estompat puțin, dar rezistă să dispară.

Cu toate acestea, există o tehnică foarte simplă și fără costuri cu care obținem rezultate convingătoare încă din primele zile.

Dacă doriți să obțineți cele mai bune rezultate, este esențial să combinați această tehnică cu o dietă echilibrată, pentru a evita alcoolul și tutunul și mai presus de toate că sunteți obișnuit.

Celulita este adesea văzută ca o problemă cosmetică, dar este de fapt o problemă cu țesutul subcutanat legat de circulație, sistemul hormonal și genetică și foarte dependent de dietă și exerciții fizice.

Apare în principal pe coapse, fese și abdomen, ca o acumulare de grăsime sub țesutul conjunctiv, care conferă un aspect neregulat pielii.

Majoritatea femeilor, dar și a unor bărbați, suferă de ea mai mult sau mai puțin.

Apare adesea treptat și se agravează în momente precum pubertate, sarcină sau menopauză, stadii în care hormonii se schimbă și de obicei predomină estrogenul.

Există o modalitate eficientă de a combate celulita ?

De ce majoritatea soluțiilor de celulită nu funcționează ?

Dieta este fundamentală pentru eliminarea celulitei. Cu toate acestea, dietele sărace în calorii și grăsimi nu sunt soluția. Trebuie să reduceți zaharurile, cerealele, făina rafinată și grăsimile hidrogenate.
Exercițiul este esențial, deoarece ar trebui să faceți și exerciții cardiovasculare moderate.
Cremele nu vor fi niciodată utile aplicate singure.
Tratamentele ne vor da uneori rezultate bune, până când le vom opri.

Avem nevoie de o metodă care, combinată cu o dietă bună, să activeze circulația și drenajul limfatic într-un mod puternic și eficient.

Periaj uscat

Tehnica periajului uscat este din ce în ce mai populară, deoarece cei care l-au testat o recomandă fără ezitare.

Aveți nevoie doar de o perie și câteva minute pe zi pentru a peria pielea uscată și toate zonele în care aveți celulită sau, dacă doriți, pe tot corpul.

Efectul său este vizibil instantaneu, deoarece simțiți că circulația se activează și pielea devine mai fină. Cu cât zilele trec mai mult, cu atât va fi mai fermă și veți avea o piele mai uniformă. .

Celulita va dispărea treptat dacă sunteți obișnuit și dacă o faceți în fiecare zi.

Unde să găsești o pensulă ?

Peria pe care o folosiți ar trebui să fie făcută din peri naturali. Sunt adesea din lemn, uneori mici și altele cu mâner lung. Acestea sunt special concepute pentru a freca spatele sau zonele dificil de atins singur.

Sunt vândute în unele farmacii, plante medicinale, magazine organice sau de parfumuri sau pe internet. Există și unele speciale pentru periajul uscat.

Cum se face ?

Puteți peria între 2 și 10 minute pe zi. Important este să fii constant și să nu încetezi să o faci pentru a lupta împotriva celulitei.

Veți urma acești pași:

Pe pielea curată și uscată, veți peria pielea întotdeauna ascendent, începând cu picioarele.
Pensula ar trebui să fie puternică, dar fără să vă facă rău. Pielea trebuie să fie roșie după periere.
Puteți face mai întâi o parte și apoi cealaltă și puteți urca în același timp.
Vei face picioarele, vițeii, genunchii, coapsele, fesele și șoldurile.
Pe zona abdomenului veți lucra într-un mod circular, ocolind întotdeauna buricul în direcția intestinului.

Puteți face acest lucru în orice moment al zilei. Cu toate acestea, veți crește efectele dacă faceți un duș rece imediat după periere sau dacă aplicați loțiune anticelulitic.

Puteți face și ambele.

Alte sfaturi importante pentru combaterea celulitei

Pentru ca această tehnică să fie eficientă, nu uitați să urmați dieta și sfaturile de exerciții date la începutul articolului.

De asemenea, este, de asemenea, fundamental:

Evitați hainele prea strânse și tocurile prea înalte.
Elimină tutunul și alcoolul din viața ta, deoarece acestea înrăutățesc circulația sângelui.
Combateți stresul, deoarece interferează cu orice tratament curativ pe care doriți să îl efectuați.
Reglează hormonii într-un mod natural, dacă este necesar pentru tine să lupți împotriva celulitei.